हवामान बदल: कसे त्यांना आपल्या शरीर प्रतिक्रिया?

हवामान वर्षी, आपले शरीर आणि आपल्या आरोग्य स्थिती प्रभावित संपूर्ण त्वरीत पुरेशी त्यामुळे बदलू शकता, आणि. काही लोक पाऊस आधी सांध्यातील वेदना वाटत असा दावा करतात की. इतर उष्णता दिसायला लागायच्या सह हंगामी ऍलर्जी ग्रस्त. विज्ञान नेहमी हवामान बदल आणि आरोग्य संबंध स्पष्ट करण्यासाठी सक्षम नाही, तथापि, हे खरे आहे: जसे एक दुवा आहे. हवामान आपले आरोग्य खरोखर गंभीर परिणाम, कधी कधी हा प्रभाव जोरदार धोकादायक असू शकते. कारण हे बदल आपल्या शरीरात घडतात आहे.

रक्तदाब वातावरणातील संबंधित आहे

आपल्या रक्तदाब अनेक कारणे भिन्न असू शकते, हवामान - अपवाद नाही. वातावरणाचा दाब अत्यंत बदल केल्यास, आपण यामधून इतर समस्या होऊ शकते जे रक्त ड्रॉप, लक्षात शकतो. शिवाय, ते कारण रक्तवाहिन्या तेव्हा थंड अरुंद आहेत दबाव, थंड तापमान झाल्यामुळे बदलू शकते असल्याचे आढळून आले.

डोकेदुखी अधिक वारंवार होऊ शकते

आपण सतत तीव्र डोकेदुखी ग्रस्त असल्यास, तुम्हाला कदाचित आधीच थेट हवामान कनेक्ट करता येते हे मला माहीत आहे. हवामान, मजबूत उष्णता किंवा वादळ अचानक बदल मांडली होऊ. याव्यतिरिक्त, डोकेदुखी मुळे मेंदूच्या रक्तवाहिन्या अरूंद करण्यासाठी, थंड संबद्ध केले जाऊ शकतात. विविध लोकांना बदल विविध प्रकारचे अत्यंत संवेदनशील असतात: अभ्यास हवामान डोकेदुखी आणि मांडली प्रभाव टाकू शकते दर्शविले आहेत. तुम्हाला माहित आहे एक समस्या आहे, तर, आपण दु: ख कमी करण्यासाठी आगाऊ उपाययोजना करू शकते किंवा ते प्रतिबंधित करते.

शरद ऋतूतील मध्ये आपण झोपत इच्छित

शास्त्रीय माहिती नुसार, झोप साठी वेध लागणे हवा थंड मिळविण्यासाठी सुरू होते तेव्हा हंगामात, काही लोक येऊ शकते वाढली. संशोधकांना काही लोक तीन तास काळ कोणत्याही इतर वेळी जास्त ऑक्टोबर मध्ये झोपणे असे आढळले आहे. या गडी बाद होण्याचा क्रम आराम चांगले असू शकते याचा अर्थ असा आहे का? हे आहे की बाहेर करते. आपण झोपत, पण कमी विश्रांती. कमी प्रकाश तास आणि वारंवार पाऊस झोप तास झुंजणे मदत नाही तंद्री आणि उदासीन राज्य कारणीभूत होऊ शकते.

हिवाळी दाह exacerbated

वैज्ञानिक पुरावा मते, डीएनए काम हंगाम बदलते. हिवाळ्यात, हवामान थंड होते तेव्हा, अवयवयुक्त परिपूर्ण दाह होण्याची जास्त शक्यता आहे. हा बदल शरीर चांगले सर्दी आणि फ्लू सह झुंजणे करण्यास अनुमती देते. पेशी उन्हाळ्यात चांगले पाणी आणि होम ठेवू शकता. सर्वोच्च प्रत्यक्षात हवामान बदलते की बाहेर करते. तो अविश्वसनीय आहे!

हवामान अर्भकाचे लिंग निर्धारित करू शकता

आपण मुलाच्या लैंगिक यादृच्छिक निश्चित मात्र तसे नाही वाटते की, शक्यता आहे. एक मुलगी - अलीकडील अभ्यास, तीव्र महिन्यांत एक मुलगा िक्यता, आणि थंड मते. या एक आश्चर्यजनक गरम किंवा अत्यंत थंड हवामान, ऋतू अगदी संपूर्ण पिढी लिंग वितरण प्रभाव पडू शकतो याचा अर्थ असा की. हा हवामानातील बदल आणि मानवी आरोग्य संबंध यासंबंधी एक अतिशय मनोरंजक विषय आहे.

हिवाळा, त्वचा drier होते

आपण हिवाळ्यात कोरडी त्वचा समस्या चेहर्याचा आहेत? बहुधा, होय. कारण बाहेर हवा नाही त्वचा उद्भवणार उबदार व दमट हवामान उपलब्ध ओलावा पुरेशी रक्कम प्राप्त, कोरडे झाले आहे की बाहेर करते. मजबूत वारा त्वचा dries आणि लिपिड अडथळा विस्कळित चिडून होतो. वर्षभर, पण हिवाळ्यात moisturizer वापरा - विशेषत: योद्धा व्हायला. हे आपण अकाली wrinkles स्वतःचे संरक्षण आणि आपण सोई उपलब्ध होणार आहे.

आत्महत्या तीव्र महिन्यांत वारंवारता वाढते

आत्महत्यांच्या संख्येत कमी आणि हवामान फरक सोबत वाढते. हे तापमान बाहेर भावनिक आरोग्य ठरवू शकता की बाहेर करते. सर्वाधिक आत्महत्या उशीरा स्प्रिंग आणि लवकर उन्हाळ्यात होतात. अभ्यास उत्तर गोलार्ध, जेथे उन्हाळ्यात sunniest काळात, जून मध्ये सर्वात आत्महत्या आहे की दर्शविले आहेत, आणि दक्षिण गोलार्ध मध्ये जेथे हंगाम अधिक आत्महत्या आहेत डिसेंबर मध्ये सर्वात वारंवार घडतात.

हृदयविकार थंड हवामान अधिक अनेकदा आहेत

हवामान थंड रन तेव्हा एक हृदयविकाराचा झटका संभाव्यता वाढते. हिवाळी आपल्या अंत: करणात काळजी घेणे काळजी घेतली पाहिजे. हवामान, थंड आहे तेव्हा हृदयाच्या स्नायूचा एक परिणाम ऑक्सिजन-श्रीमंत रक्त मिळविण्यासाठी अजून काम आहे म्हणून रक्त अभिसरण, हळु. ही परिस्थिती कटुता वाढवणे यासाठी की परिस्थिती टाळण्यासाठी, नंतर आपण एक हृदयविकाराचा झटका शक्यता कमी होईल.

ऊर्जा पातळी हिवाळ्यात थेंब

आपण हिवाळ्यात दु: खी आणि निवांत होते की लक्षात आले आहे? या हवामान बदल एक अतिशय वास्तविक समस्या आहे. melatonin आणि अमाईन अभाव उन्नत पातळी खरं तुम्हाला झोप आलीये आणि उदासीन वाटत की ठरतो. हे पूर्णपणे नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, असे असले तरी तो जोरदार अत्यंत जीवन गुणवत्ता आणखीच बिकट.

हिवाळ्यात, रक्तातील साखरेची पातळी कमी स्थिर आहे

रक्त दाट होते तेव्हा तापमान थेंब, तो आपल्या रक्तातील साखर नियंत्रित करणे अधिक कठीण होते. मधुमेह हिवाळा आरोग्य स्थिती बिघडू शकते. शक्य अधिक काळजीपूर्वक आपल्या शरीरात पहा.

आपले नखे आणि केस हिवाळ्यात कमकुवत आहे

हवामान त्वचा पण नखे आणि केस केवळ प्रभावित करते. थंड हवामानातील, टाळू लहान रक्तवाहिन्या, तसेच बोटांनी आणि पायाची बोटं पेशी ऑक्सिजन आणि पोषक द्रव्ये पुरवठा रोगाचे अरूंद. ऑक्सिजन कमतरता केस आणि नखे एक weakening ठरतो, व्यतिरिक्त, कोरडे नकारात्मक त्यांना प्रभावित करते.

जलद तापमान बदल, तर अडचण श्वास आहे

तो खूप उष्ण आणि दमट हवामान, किंवा, उलट, खूप थंड आहे तर, आपण श्वास अधिक कठीण होऊ शकते. थंड हवा श्वास अडथळा करू शकता अडचण श्लेष्मल त्वचा मध्ये लहान cracks, देखावा राग आणतात. गरम हवामान, हवा घनता होते. हे प्रदूषित हवा भागात विशेषतः तीव्र समस्या होते. आपण फुफ्फुसाचा रोग आधीच खाली करून झोपणे आहेत, तर अत्यंत तापमान वाढ, किंवा बाद होणे क्षण, आपण विशेषतः कठीण होईल.

रोगप्रतिकार प्रणाली कमकुवत हिवाळा होते

तो थंड बाहेर आहे, तेव्हा रोगप्रतिकार प्रणाली कमकुवत होते, या अभ्यासात सिद्ध झाले आहे. थंड हवामान थंड आणि फ्लूचा विषाणू प्रथम अडथळा आहे, धारदार नाक, रोगप्रतिकार शक्ती कमकुवत होते. अभ्यास सर्दी होण्याचा धोका वाढतो आणि थंड हिवाळा हवामान दरम्यान एक जैविक दुवा आहे की दर्शविले आहेत. तो नाही फक्त हिवाळ्यात थंड लोक. वर्षाच्या थंड वेळ दरम्यान आपण काळजीपूर्वक त्यांच्या आहार निरीक्षण आणि सर्व उपलब्ध अर्थ रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करणे आवश्यक आहे का आहे.

हवामानातील बदल आपल्या आरोग्य स्थितीचा निश्चित

हवामान बदल उष्णता किंवा थंड, आर्द्रता किंवा कोरडे, आणि दबाव थेंब निर्माण करू शकता. हे सर्व आपल्या शरीरावर परिणाम. विकसित होण्याची शक्यता जास्त आहे, आपण दुखणे किंवा बेचैनी, सगळे आहेत, हे तीव्र विकार विकसित शक्यता वाढते. हे बाहेर वळते कपडे फक्त पर्याय, किंवा एक छत्री उचलण्याची गरज आहे पेक्षा एक सखोल स्तरावर हवामान प्रभाव. महत्वाचे हवामान आपण चांगले त्यांची प्रकृती नियंत्रण आणि आपण काही बदल प्रयोग करत आहेत का समजून घेणे कसे प्रभावित करते हे जाणून घेणे. स्वत: ला लक्ष असेल आणि हवामान अंदाज नियमितपणे तपासा.