शरीरातील चरबी: लठ्ठपणा संघर्ष कसा

चरबी जमा, त्यांचे जीवन संपूर्ण अनेक महिला, नोकरशाहीतील अकार्यक्षमता, हे रोग लावतात करणे अत्यंत कठीण आहे. याच्या व्यतिरीक्त, हे असे म्हटले जाते जादा वजन स्त्री भावनिक राज्य प्रभावित नाही फक्त, पण आरोग्यावर. खरंच, सांख्यिकीय माहिती जादा वजन लोक सहसा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली रोगांचे पासून दु: ख की त्याचे पाय आणि सूज वेदना तक्रारींची दखल डॉक्टरकडे जाता, आणि नंतर आणि कर्करोग दर्शवू शकते दिल्या आहेत.

कदाचित प्रत्येक स्त्री चरबी जमा शरीरावर वेगळ्या आहेत निदर्शनास आले आहे. एक सहाय्यकांना परंपरेनं वाटून एच, ए, टी आणि लठ्ठपणा महिला आकार जी-आकार. पण या विभागातील कारण काय आहे आणि जादा वजन का नेहमी तितकेच शरीर वर वितरीत नाही? शास्त्रज्ञांनी सामान्य मत सहमत आणि अनेक सिद्धांत पुढे ठेवू नका. प्रथम सिद्धांत दुवे वैशिष्ट्यपूर्ण संप्रेरक पातळी या परिस्थितीत. उदाहरणार्थ, काही महिला शरीरात एक प्राबल्य आहे पुरुष संप्रेरक. यामुळे शरीर रचना प्रतिबिंबित केले जाऊ शकते: खांद्यावर विस्तीर्ण ओटीपोट आणि पोट वर चरबी जमा लक्ष केंद्रित केले. आहे, प्रकार नर आकृती एक "तुम" स्थापना केली. तो नोंद पाहिजे पुरुष संप्रेरक प्रभाव महिला वाढ उत्पादन घालणारा, आणि वयाच्या एक कर्करोगाच्या गाठ निर्मिती, आरोग्य प्रभावित करू शकते.

आणखी सिद्धांत मुख्य समस्या क्षेत्र एक स्त्री, क्षेत्र तथाकथित मानले जाते की म्हणतो, "चोळणे." या मुळे खरं चरबी बर्न प्रक्रिया मंद की अल्फा -2 receptors क्रियाकलाप, तळाशी वाढत, आहे. आणि त्याउलट पुरुष, या receptors वरच्या शरीर अधिक सक्रिय होतात. ते एक वैशिष्ट्यपूर्ण पोट का निर्माण केले, आणि महिला प्रदेश चोळणे दु: ख आहे. काही विद्वान एक महिला आकृती छायचित्र एक अनुवांशिक रोगाला प्रवण असण्याची स्थिती असणे योग्य आहे की भांडणे. आहे, शरीरातील चरबी तो मागील पिढी होता म्हणून अशा प्रकारे वितरीत केले जाते.

पण या समस्येचे एक महत्वाची भूमिका एक व्यक्ती च्या देखावा निर्माण तो जीवनभर आहे कारण, आमच्या अन्न नाही. उदाहरणार्थ, आपण एक आरोग्यपूर्ण आहार दांडा आणि फक्त निरोगी पदार्थ खाल्ला तर प्रत्येक दिवस आकृती पूर्ण झाले आहे आणि तो केवळ अधिक आकर्षक नाही. पण आपण स्वत: ला दररोज जंक फूड, विशेषत: अनेक आवडत्या "जलद अन्न" परवानगी देते तर चरबी की उदर जनावराचे लोक अगदी घडतात. त्यामुळे सर्वात महिलांसाठी एक सामान्य समस्या सामोरे फक्त योग्य पोषण आहार मदत आणि खेळात प्रेम शक्य आहे.

व्यायाम फायदे दीर्घकालीन सिद्ध झाले आहे आणि uncontested मानली जाते. मात्र, शेवट आनुवंशिक घटक ग्रस्त अनेक महिला आणि प्रामाणिकपणे प्रशिक्षण पूर्णपणे व्यर्थ व्यायाम विश्वास आहे. निसर्ग निर्मीत, कोणतेही उपाय संपूर्ण शस्त्रक्रिया प्रकार वगळता मदत करण्यात अपयश आले आहे की, याचा अर्थ त्यांना केल्यानंतर. हे नियम, आळशी स्त्रिया म्हणून गंभीरपणे दिशाभूल करणारे आहे. अर्थात, एक ध्येय सेट आणि तो जास्त कठीण आहे साध्य करण्यासाठी एकत्र स्वत: खेचून.

खरं तर, निसर्ग पासून bbw एक सुंदर सडपातळ आकृती मालक, त्याची निर्मिती फक्त प्रक्रिया अधिक प्रयत्न आवश्यक आहे होऊ शकतात. पण किती गोड, बक्षीस आहे मनुष्य स्थिर वर्ण होते, कारण स्थापना इच्छा शक्ती आणि जिंकण्यासाठी स्पष्ट इच्छा. डॉक्टर व्यायाम अनेक रोग पासून एक व्यक्ती आराम आढळले. उदाहरणार्थ, शारीरिक प्रेमी स्तन द्वेषयुक्त tumors जवळजवळ नाही प्रकरणे आहेत. या अभ्यासामुळे संप्रेरक विवाहासाठी उत्पादन हळु की खरं आहे.

चरबी जमा एक डौलदार ओळ मध्ये रूपांतरीत केले जाऊ शकते सुंदर महिला शरीराच्या. हे शारीरिक हालचाली अड्रेनलिन प्रकाशीत जे मध्ये शरीरात धकाधकीच्या मानले जाते की समजले जाते. या संप्रेरक चरबी पेशी नाश आणि रक्त त्यांच्या आत प्रवेश करणे योगदान. आणि रक्ताभिसरण, ते ऊर्जा अतिरिक्त स्रोत म्हणून वापरले जातात. त्यामुळे, क्रीडा आणि चांगले पोषण प्रत्येक दिवस आपल्या शरीर आकार प्रदान. आळशी होऊ नका आणि आज अभिनय सुरू, नंतर सकारात्मक परिणाम वेळ नाही.