बाळाचा जन्म झाल्यावर मूत्रमार्गात असंयम - काय करावे?

जवळजवळ सर्व सुंदर सेक्स प्राक्तन बहाल चांगले दैव एक आई होण्यासाठी. नऊ महिन्यांच्या आत आनंद, आयुष्य पहिल्या दृष्टीक्षेपात नवीन रंग खेळू सुरु धावा! पण आनंदी प्रसुतिपूर्व कालावधीत वैशिष्ट्ये आणि अवघडपणा अनेक overshadows. एक वेळ गर्भवती महिलांच्या अंतर्गत अवयवांची वाढत गर्भ दबाव सहन होते, आणि या कारणासाठी ते काहीसे सुधारित आणि ओटीपोटाचा स्नायू आणि उदरवेष्टन असतील. बाळाचा जन्म झाल्यावर असंयम - हे त्यांच्या परिस्थिती अनेकदा एक सामान्य समस्या राग आणतात weakened. महिला ही गैरसोय सगळे आहेत, निराश झालो नाही, एक समाधान आहे, कारण सोपे आहे, पण प्रभावी नाही तरी.

जन्मानंतर स्त्री खोकला असताना, शिंकणे, किंवा ती एकदम मूत्र लीक शकते पाय वर करुन शोधू शकता. आली असेल, तर काय करावे असंयम बाळाचा जन्म झाल्यावर? उपचार योग्य आणि सातत्याने सुरु करावे. पहिल्याने, आपण एक रोग किंवा दाह बाहेर नियमाप्रमाणे एक स्त्री रोग तज्ज्ञ पाहण्यासाठी आवश्यक आहे. दुसरी गोष्ट म्हणजे, नाश पाणी कमी आणि द्रव असू शकत नाही, हा दृष्टिकोन सतत होणारी वांती धमकी! अनेक महिला बाळाचा जन्म झाल्यावर असंयम बरे करायची आहे, चुकून तसे. सतत होणारी वांती जास्त तीव्र मूत्र होते, म्हणून वेदना आणि शौचालय जाऊन जेव्हा, तसेच भेटी संख्या वाढत, सूज आहे, विशेषतः जर जळत आहे. वगळा फक्त दारू, कॉफी आणि carbonated पेय आवश्यक आहे.

स्त्री रोग तज्ज्ञ मूत्रमार्गात असंयम नियंत्रित करण्यासाठी विशेष साधने वापर शिफारस करु शकते, तसेच कसे करावे आपण शिकवू Kegel ठेवतो बळकट करण्यासाठी ओटीपोटाचा मजला स्नायू. तसे, आपण नियमितपणे जन्मापासून त्यांना सुरू केल्यास, अशा त्रास धोका बाळाचा जन्म झाल्यावर असंयम म्हणून, किमान कमी केला जाऊ शकतो.

येथे काही व्यायाम आहेत:

1. आपले स्नायू वाटत जाणून घ्या - तो मजला वर आडवे आणि तिच्या पाय पसरली करणे आवश्यक आहे. ओटीपोटात स्नायू, ढुंगण आणि पाय आराम. चढून, मानसिक ताण आणि लघवी थांबविण्यासाठी प्रयत्न तर, योनी आणि सुमारे गुद्द्वार अंतर्गत स्नायू काढणे प्रयत्न करा. हळूवार श्वास, पोट आणि ढुंगण आरामशीर. एक अतिशय उपयुक्त व्यायाम, बाळाचा जन्म झाल्यावर असंयम मात मदत व्यतिरिक्त, तो देखील लैंगिक जीवन सुधारण्यासाठी मदत करते!
2. हळूहळू ओटीपोट, ताठ सर्व स्नायू बदलता. श्वास प्रयत्न करा, प्रत्येक वेळी वाढ उचल उंची आहे.

, स्नायू आकुंचन तेज पर्यायी मंद, नंतर प्रवेगक की व्यायाम करत लक्षात ठेवा. रोजगार नियमित आणि वारंवार संधी परिणाम गाठले गती येईल. टीव्ही पाहणे असताना देखील, आपण सहजपणे या व्यायाम सुरू करू शकता, त्यामुळे आपला वेळ वाया घालवू नका आणि चालू सराव प्रत्येक संधी वापर करण्याचा प्रयत्न करा.

व्यायाम व्यतिरिक्त, आपण gynecological क्लिनिकमध्ये चाचणी करण्यासाठी संपर्क साधू शकता आणि electromyostimulation किंवा elektromioneyrostimulyatsii वापरून समस्येचे निराकरण करण्यासाठी. या अर्थ नाही, तर तो फक्त शस्त्रक्रिया होईल. सहसा चांगला परिणाम स्थानिक भूल अंतर्गत मुक्त योनीतून पळवाट सेट. हे ऑपरेशन TVT म्हणतात. पात्र, अनुभवी डॉक्टर महिला, माजी स्वातंत्र्य आणि आत्मविश्वास असंयम समस्या तिला बचत मदत करेल.

असंयम करण्यासाठी आपले डोळे बंद करा आणि करून आळशीपणे बसणे प्रयत्न करू नका. वेळ सर्व प्रभावी उपाय घेतले, ही समस्या ऐवजी पटकन बाजूला काढली आणि ते सर्व विसरू जाऊ शकते. आता आपण कसे काळजी करण्याची गरज नाही मूत्रमार्गात असंयम. स्त्रियांमध्ये, योग्य पध्दतीने काढून सोपे आहे. मी तुम्हाला आरोग्य इच्छा!