पीएमएस म्हणजे काय?

तिच्या संपूर्ण जीवन शरीराच्या चक्रीय प्रक्रिया अवलंबून आहे की निसर्ग एक स्त्री तयार केला आहे. तो उत्पत्ती च्या कार्यामध्ये जोडलेले आहे. प्रत्येक महिन्यात स्त्रीच्या शरीरातील काही हार्मोन्स उत्पादन कस तयार. गर्भधारणा आली नाही, तर मासिक पाळीच्या सुरु आहे आणि शरीर पूर्ण झाल्यानंतर पुन्हा शर्यत सुरू करण्यासाठी प्रत्येक प्रयत्न शक्य तयार. या प्रक्रिया सेक्स हार्मोन्स नियंत्रित केल्या जातात. त्यांनी निर्माण केलेल्या किती अवलंबून सर्व प्रक्रिया संतुलित आहेत, किंवा शिल्लक बाहेर आहे. एक प्राबल्य किंवा दुसर्या लिंग संप्रेरक, किंवा ती कमतरता नाही फक्त शारीरिक, पण मानसिक आणि भावनिक स्तरावर मोठे बदल ठरतो. सामान्यतः, हे असू नये. निसर्ग सर्व वाजवी आणि कर्णमधुर गरोदर राहिली, परंतु आधुनिक जीवन काळातील पासून फार वेगळी आहे. सतत ताण, की पुरेसे शारीरिक हालचाली आणि कुपोषण आघाडी अभाव संप्रेरक अस्थिर होतो, आणि शरीर प्रतिसाद सर्वोत्तम मार्ग नाही सुरु होते. त्यामुळे अनेक महिला स्वत: ला काय पीएमएस वाटत सुरू.

या असमतोल स्पष्ट रूपे एक आहे मासिक पाळी येण्याअगोदर सिंड्रोम संक्षिप्त स्वरूपात स्त्रियांमध्ये - पीएमएस. आपण संप्रेरक विवाहासाठी आणि प्रोजेस्टेरॉनचे अभाव गरज पेक्षा त्याची रूपे अधिक उत्पादन द्वारे झाल्याने आहेत. हे संयोजन प्रतिकूल neuropsychiatric रूपे, वनस्पतिवत् होणारी बाह्यवृद्धी, मनाहून भिन्न अशा शरीराविषयी आणि अंत: स्त्राव प्रणाली सह जगू सुरू होते.

पीएमएस म्हणजे काय, अनेक महिला स्वत: मला माहीत आहे, आणि त्यांना सुमारे लोक धन्यवाद नाही. सूचना आणि जोरदार कठीण आहे सिंड्रोम स्वतः ठरतो इतरांना वर्तन मध्ये बदल आणि प्रतिक्रिया, समजून घ्या. मज्जासंस्था, तो सहसा चिडचिड, स्वतः स्वरुपात प्रकट भावनिक अस्थिरता, प्रत्यक्षात अपुरी समज. या काळात, स्त्री कोणीही ते सर्व तो विरोध साधा आवडी असे दिसते. विवाहासाठी उत्पादन सामान्य नाहीशी होईल नाही तर अशा एक राज्य, पाळीच्या दिसायला लागायच्या पर्यंत सुरू राहील. अभ्यास महिला वचनबद्ध गुन्ह्यांचा बहुतांश, फक्त ते पीएमएस सिंड्रोम ठोठावली तेव्हा एका वेळी येतो की झाली, आयोजित करण्यात आले. पीएमएस महिला केलेल्या रहदारी अपघात बहुतांश असल्याने. मानवी मन अशा विध्वंसक परिणाम ओळखण्याचा व नियंत्रण असणे आवश्यक आहे असे निर्देशीत करते.

भिन्न भावनिक प्रतिक्रिया व्यतिरिक्त, एक शारीरिक स्तरावर डोकेदुखी पीएमएस, ओटीपोटात दुखणे, तसेच परत दिसू शकते. फक्त मुख्य दबाव, हृदय धडधडणे, या बदलानुसार , चक्कर येणे, मळमळ आणि उलट्या.

अंत: स्त्राव प्रणाली पासून तेथे वाढली आहे संवेदनशीलता, प्रेमळपणा आणि स्तन शरिरातील नलिकांमध्ये द्रव अगर रक्त साचणे. अनेक पुरळ, या कालावधी दरम्यान वाढते लक्षात सुरवात आहेत. या काळात शरीर वजनाच्या तात्पुरती वाढ ठरतो यापुढे द्रवपदार्थ, रेंगाळणे सुरू होते. हे sleepiness किंवा निद्रानाश भावना, भूक वाढ देखील अनेकदा शक्य आहे.

त्याच्या लोप किंवा अप्रिय लक्षणे सुरळीत उपाययोजना अनेक घेणे पीएमएस, तज्ञ सल्ला नक्की काय ते जाणून घेणे. थोडक्यात, पीएमएस लक्षणे किंवा नाही कमी दिसून एक आरोग्यपूर्ण जीवनशैली राखण्यासाठी आणि विहित औषधे घेऊन जा करणे सुरू आहे. मध्यम शारीरिक हालचाली, निरोगी होतो आणि बाकीचे योग्य पोषण आहार, दारू पासून मदिरावर्जन - या सर्व आयटमचे आमच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत आणि त्याला पुनर्प्राप्त करण्यासाठी आपल्याला मदत. आपल्या शरीराच्या सतत काळजी प्रत्येक स्त्रीला तिचा नाही काय पीएमएस माहित करण्याची परवानगी देईल.