पायाभूत तापमान काय आहे आणि तो एक गर्भधारणा नियोजन मदत होईल कसे?

स्त्री शरीर

एक गर्भधारणा नियोजन कोणतीही स्त्री, जितक्या लवकर किंवा नंतर पायाभूत तापमान मोजण्यासाठी आणि संबंधित आलेख तयार करण्याची गरज सामोरे जावे लागते. पण सगळ्यांनाच ही समस्या आहे, काय पायाभूत तापमान माहीत आहे. या लेखातील आम्ही अधिक तपशील या चर्चा होईल.

त्यामुळे पायाभूत तापमान - तापमान, तोंड, योनी किंवा गुदाशय मध्ये मोजली जाते आहे. तेव्हा एक गर्भधारणा नियोजन, सहसा दुसऱ्या किंवा तिसऱ्या मार्ग.

तो कशी मदत करू शकतो? खरं प्रत्येक स्त्री मासिक पाळी तीन कालावधीत विभागली आहे - प्रौढ अंडी बीजांड व शुक्रजंतूचा संयोग जीवनिर्मिती गर्भाधारणा व शुक्रजंतूचा संयोग जीवनिर्मिती गर्भाधारणा (follicular) आवश्यक आहे प्रथम, तेव्हा; दुसरा कालावधी - बीजांड यानुरूप फेलोपियन (स्त्री); किंवा गर्भधारणा बीजांड व शुक्रजंतूचा संयोग जीवनिर्मिती गर्भाधारणा व शुक्रजंतूचा संयोग जीवनिर्मिती गर्भाधारणा आली नाही, तर पुढील महिन्यात (luteal) सुरू, त्याच तिसऱ्या टप्प्यात आहे, किंवा. प्रत्येक टप्प्यात पायाभूत तापमान बदलते वरील सर्व तो सायकल समाप्त आहे, आणि खाली अनुक्रमे - सुरुवातीला.

सायकल विविध टप्प्यांमध्ये तापमान

काय आहे तळाशी असणारा तापमान, आम्ही आढळला आहे, आणि आता ते कसे संकल्पनेच्या नियोजनात मदत करेल समजून घ्या. हे अगदी सोपे आहे. तो बीजांड व शुक्रजंतूचा संयोग जीवनिर्मिती गर्भाधारणा व शुक्रजंतूचा संयोग जीवनिर्मिती गर्भाधारणा येऊ शकते तेव्हा आदर्श वेळ, तो स्त्री टप्प्यात आवश्यक आहे की ओळखले जाते. त्यामुळे या काळात पायाभूत शरीराचे तापमान वैशिष्ट्ये जाणून, आम्ही आणि त्याच्या जास्तीत जास्त गणना सक्षम अपत्यासाठी तयार होईल. वर नमूद केल्याप्रमाणे, follicular टप्प्यात कमी तापमान 36.5 अंश, आणि luteal द्वारे दर्शविले जाते - उच्च (एक पदवी वाढू शकते), स्त्रीबिजांचा तापमान एक थोडा कमी सह स्थान घेते म्हणून - कदाचित फक्त एक पदवी दहाव्या. खाली अशा उडी पाहून आपण खात्री असू शकते - स्त्री सुरू केली आहे. नाही खंड साजरा केला जातो आहे की नंतर "बिंदू क्ष" तपमान वाढत आधी दिवस आहे, त्यामुळे घडते.

इमारत प्लॉट

आता आपण उपयुक्त मूलभूत तापमान आहे काय माहित आहे. आलेख, तथापि, आपण चांगले गर्भधारणा इच्छित दिवस परिभाषित मदत होईल, त्यामुळे हे कसे तयार करण्यासाठी जाणून घ्या. येथे, गोष्टी अगदी सोपे आहे. Y-axis वर महिन्याच्या क्ष अक्ष चिन्ह - तापमान. प्रत्येक दिवस (Atte लक्ष: सकाळी असल्याचे सुनिश्चित करा), तापमान मोजण्यासाठी मापन पूर्ण करण्यात आला दिवस संबंधित आलेख बिंदू वर लक्षात ठेवा, आणि थर्मामीटरने वर वाचणे. पुढे, ठिपके कनेक्ट आणि तुटलेली ओळ करा. अचूक परिणामांसाठी, अनेक महिने मापन दररोज परत करा.

आम्ही या पायाभूत तापमान माहित आहे आणि गरोदर कशी मदत करते ते जरी, त्याच्या आलेख आपल्या शरीर आपण अनेक मनोरंजक गोष्टी सांगू शकतो की समजून घेणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, आपण आपल्या सायकल टप्प्याटप्प्याने प्रत्येक लांबी आपण (नसेल तर आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा) ovulate तर, पुढील महिन्यात आगमन गणना अर्थातच, जवळजवळ तिला गर्भधारणा दिसायला लागायच्या निश्चित करण्यासाठी आपल्या प्रजनन प्रणाली आणि, की नाही हे निरोगी जाणून घेण्यासाठी घडते समजून ठरवू शकता म्हणून लवकरच ते घडलं तसेच.

चार्ट वाचा

शेड्यूल मध्ये विचलन करण्यासाठी लक्ष द्या. उदाहरणार्थ, आपण विशिष्ट वर्गात न बसणारा follicular टप्प्यात तापमान किंवा सायकल कोणत्याही वेळी पाहू तर तो असावे पेक्षा कमी काळापासून - तर कदाचित आपण संप्रेरके अथवा आपल्या जोडलेले दाह नाही, हेच कारण दीर्घकालीन पारोळा, होऊ शकते - तीन दिवसांपेक्षा जास्त.

लक्षात ठेवा पायाभूत गर्भधारणेच्या दरम्यान तापमान (सुरूवातीला) साधारणपणे ovulatory टप्प्यात समान आहे. अर्थात, एक अनुसूची एक फिजीशियन देखरेख अंतर्गत चांगले ठेवा. आपण गर्भधारणा नियोजन करत असाल तर एक विशेषज्ञ सल्ला खात्री करा. तो फक्त पायाभूत तापमान आहे काय हे स्पष्ट नाही, पण त्याच्या वेळापत्रक वाचन मदत.