नखे घरी लवकर वाढतात म्हणून

सुंदर आणि निरोगी नख - सजावट व प्रत्येक स्त्रीला गर्व, एक स्रोत ते फॅशन नेहमीच असतात आणि इतर लक्ष आकर्षित. तथापि, दररोज गृहपाठ, जीवन आणि कसे मजबूत आणि नखे वाढण्यास ज्ञान अभाव वेगाने भरपूर प्रमाणात असणे, अशी निगा राखणे आपल्या स्वप्नांच्या प्राप्त करण्यास परवानगी देत नाही. कसे खाणे, काय नखे साठी स्नानगृहात आणि कसे घटक त्यांना संरक्षण करण्यासाठी, आपण या लेखाच्या जाणून घेईल. सर्व 6 टिपा अनुपालन आपले ध्येय गाठण्यासाठी आपण नेईल.

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

योग्य पोषण - मजबूत नखे वाढण्यास कशी प्रश्न वागण्याचा आरोग्य आणि यश की. जस्त, कॅल्शियम आणि इस्त्री शुध्दता बंडल नखे प्लेट आणि त्याच्या ठिसूळपणा योग्य जीवनसत्त्वे अ, क आणि ब आणि ई, आणि खनिजे अभाव निर्माण होतात. शरीरात जीवनसत्त्वे योग्य पातळी राखण्यासाठी यकृत, लोणी, carrots, लिंबूवर्गीय फळे, berries, दूध, herbs, अंडी खाणे आवश्यक आहे. नखे वाढ उत्प्रेरक - हे जीवनसत्व अ कमी जे दारू आणि चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य च्या आहार, पासून दूर करण्यास अत्यंत महत्वाचे आहे. आवश्यक खनिजे डेअरी उत्पादने, केळी, सफरचंद आणि buckwheat पासून मिळू शकते.

आपल्या नखे सोयीस्कर फॉर्म द्या

त्यांना योग्य आकार देत, nails वारंवार ब्रेकिंग लावतात. अशी निगा राखणे नखे फाइल तीक्ष्ण कडा आणि burrs काढू नये. उच्च दर्जाचे निगा राखणे परिपूर्ण कागद किंवा सूक्ष्मातिसूक्ष्म इमारतीसह प्लास्टिक नखे फाइल, तो काळजीपूर्वक त्यांच्या रचना त्रास न नखे काळजी होणार आहे. आकार नखे एका दिशेने गुळगुळीत हालचाली पाहिजे - केंद्र खालून.

आपल्या नखे वाढण्यास जलद? अंघोळ घ्या!

यश मार्गावर - 2-3 वेळा आठवड्यातून काही मिनीटे एक उबदार आणि उपचार बाथ मध्ये तिच्या बोटांच्या कमी करणे. otraschivaniya नखे नखे दंड खालील अंघोळ योग्य आहेत:

• आयोडीन तेल. कोणतीही तेल आयोडीन आणि चिकट पातळ पदार्थ काही थेंब घालावे warmed असावे.
• समुद्र मीठ. पाणी दोन कप मीठ 15-20 ग्रॅम सह diluted आणि आयोडीन काही थेंब घालावे पाहिजे. नखे ठेवा 15 मिनिटे आवश्यक आहे.
• सोडा. या गणना केली ट्रे: उबदार पाणी एका काचेच्या बेकिंग सोडा एक चमचे आवश्यक आहे. नंतर 10-15 मिनिटे, बोटांनी काढले आणि तेल किंवा मलई सह lubricated पाहिजे.
• हर्बल. मिश्रण दोन tablespoons काटेरी फुले व झुबकेदार पानांचे एक लहान झाड रूट, chamomile Hypericum 30 मिनिटे उकळत्या पाण्यात पेला भरण्यासाठी आणि 5 कला जमा करावी. tablespoons कोरडे पांढरा वाइन. हात ठेवा, एक समाधान मध्ये 20-30 मिनिटे असणे आवश्यक आहे.
• सहामाहीत कट आणि 2-3 मिनीटे परिणामी काप बोटांनी च्या टिपा रहा पाहिजे, जे लिंबू, सह.

मालिश

गेल्या महिन्यात आपल्या नखे वाढण्यास? नखे प्लेट चूर्ण सुमारे उत्तम अभिसरण. मालिश कारण तुम्ही cuticles साठी तेल किंवा मलई वापरू शकता.

मेणासारखा तेलकट पदार्थ

आश्चर्याची गोष्ट नाही, फक्त एक मूर्ती आहे शुद्ध नैसर्गिक मधाच्या पोळ्यातील मेण झाडाची पातळ साल वर जमा किंवा मेणासारखा तेलकट पदार्थ उटणे, सहज जलद आपल्या नखे वाढण्यास कशी समस्येचे निराकरण करू शकता. ही प्रक्रिया यशस्वी नखे प्लेट ऑक्सिजन प्रवाह प्रसार आणि उत्तेजित होणे सुधारण्यासाठी आहे. आपण दररोज प्रक्रिया पुन्हा तर परिणाम आठवड्यातून पाहिले जाऊ शकते.

आपल्या नखे संरक्षण

एक nourishing मलई विसरू नका, थंड आणि दंव, आणि संरक्षण करण्यासाठी देखभाल दरम्यान, एक साधी रबर, हातमोजे हातमोजे बोलता. नखे साले वारंवार वापर वाईट आहे, त्यामुळे त्यांना 2-3 आठवडे एक वर्ष वेळा दोन विश्रांती द्या. या सोप्या टिपा अनुसरण आणि आपण एक आश्चर्यकारक Marigolds नाही फक्त आनंदी मालक, पण जलद आपल्या नखे वाढण्यास कशी प्रश्न येथे एक मास्टर होईल.