त्वचा कोलेजेन: जतन कसे?

कोलेजेन मानवी शरीराच्या ऊतींचे असलेली मूलभूत प्रथिने, पेक्षा इतर काहीही आहे. त्याची भूमिका कारण अत्यंत महत्वाचे आहे ऊतींचे बनलेला ligaments आणि tendons, हाडे आणि स्नायू. कोलेजेन त्वचा - मूलभूत बांधकाम साहित्य. ही स्नायूत करण्यास सक्षम आहे आणि अवयव शक्ती आणि लवचिकता देणे. कोलेजेन कातडी नक्की मृतदेह उर्वरित म्हणून, एक उत्प्रेरक कार्यक्षमता म्हणून, कमी एक महत्त्वपूर्ण काम करतो प्रथिने संश्लेषण, शरीर खर्च संसाधने पुनर्प्राप्त करण्यात सक्षम आहे की.

कोलेजेन संश्लेषण

मानवी शरीर हे आवश्यक संसाधने स्वतः प्रदान करण्यास सक्षम आहे की अशा प्रकारे बांधले आहे. तसेच इतर मानवी अवयव म्हणून त्वचा मध्ये कोलेजेन उत्पादन होणार आहे. शरीर वाढत आणि विकसित असताना ही प्रक्रिया, आयुष्याच्या पहिल्या वीस-पाच वर्षांच्या काळात विशेषतः सक्रिय आहे. मग त्यांच्या स्वत: च्या प्रथिने आहे निर्मिती कमी होते. या एकूण कल्याणाच्या प्रभावित करते, धुसफूस, संयुक्त वेदना, आहेत थकवा. गेल्या काही वर्षांमध्ये, कोलेजेन कायम अभाव लक्षणीय परिस्थिती aggravates - मुळे शरीर खालावत सामान्य स्थितीत tendons, कूर्चा मध्ये चयापचय प्रक्रिया मंद आहे, रक्तवाहिन्या प्रभावित आहेत, शरीराच्या अस्थी व स्नायू दोन्ही रचना कमकुवत होते.

कोलेजेन त्वचा

या सामग्रीचा गैरसोय त्वचेवर विशेषतः सहज लक्षात. त्वचा सुरकुतलेली होते, कोरडे, तो त्याच्या लवचिकता आणि लवचिकता हरले, ओलावा नुकसान झाल्यामुळे fades. मी कसा तरी ही प्रक्रिया हस्तक्षेप करू शकता? त्वचा योग्य प्रमाणात उत्पादन करणे थांबविले साठी कोलेजेन कसे टाळण्यासाठी? आम्ही खालील टिपा देतात.

1. विद्यमान कोलेजेन मानहानी करण्यात सक्षम आहेत अतिनील किरणे, संरक्षण करणे आवश्यक आहे.

2. एक संतुलित आहार जास्तीत जास्त उत्पादन शरीर प्रथिने ठरतो. विशेषतः उपयुक्त जस्त, असलेली उत्पादने तांबे, व्हिटॅमिन सी आणि लोह. ओटचे जाडे भरडे पीठ, यकृत, अंडी, मासे, मासे तेल, अंबाडी बियाणे, ताजी फळे आणि भाज्या, डेअरी उत्पादने खाणे शिफारस केली आहे.

3. तो नियमित त्वचा निघणे चालविणे आवश्यक आहे. घरी किंवा केबिन मध्ये - काही फरक पडत नाही, नवीन पुनर्स्थित येतील, आणि म्हणून कोलेजेन पातळी वाढवणे मृत पेशी, प्रक्रिया काढण्याची दरम्यान झाले की मुख्य गोष्ट नाही.

4. वेगळे, तो औषधी त्वचा प्रथिने संपृक्तता नोंद करावी. अनेक उटणे ब्रँड आणि सौंदर्य सलून वापरली जाते untwisted मुद्रांक - त्वचा कोलेजेन. बाजारात सलून जाहिरात "तरुण इंजेक्शन 'हे पदार्थ आणि त्यामुळे कोलेजेन अनेक creams आहेत. हे लक्षात घेतले पाहिजे कारण त्याचा आकार कृत्रिम कोलेजेन रेणू स्वतंत्रपणे, त्वचा मध्ये आत प्रवेश करणे आहे, मलई करून "भिजवणे" अक्षम आहे की जर बुजत चालला त्वचा संभव आहे. इंजेक्शन - अधिक मूलगामी, पण rejuvenating एकाच वेळी प्रभावी पद्धत आहे, तो वाचतो आहे, काळजीपूर्वक अंतिम परिणाम संभाव्य जोखीम समतोल नां आहे.