गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत एक नवीन जीवन जन्माला आहे

बाळाचा देखावा कोणत्याही आईला सर्वात जास्त आनंद मिळतो. जेव्हा चमत्कार घडते तेव्हा क्षणाची वाट पाहत - एक लांब, थरथरणारे, आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे खूप जबाबदार प्रक्रिया. अखेरीस, गर्भधारणेदरम्यान तुम्हाला कसे वाटेल आणि आघाडी द्यावी हे आपल्या लहान तुकडे आरोग्य आणि विकासावर अवलंबून आहे. सर्वात महत्वाचे गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत आहे.

यावेळी, मुलाची सर्व महत्वपूर्ण प्रणाली घातली जातात. माझ्या आईच्या अंडी आणि वडिलांचे शुक्राणूजन्य गर्भ असणारी गर्भ एक लहानसा माणूस बनू लागते: हँडल, पाय आणि अगदी एक लहान केस ज्यावेळी दोन पालकांच्या पेशींची भेट झाली, तेव्हा मुलाचे लिंग ठरविले जाते - आणि आता काहीही बदलू शकत नाही. गर्भ हृदयावर कोसळण्यास सुरुवात करते, तिथे डोळे, एक नाक आणि बोटाच्या बाहेरील ओळींचा एक अनोखा आकृती आहे. हे सर्व इतके लहान आहे की ते अल्ट्रासाउंड मशीनच्या मदतीने देखील वेगळे ओळखत नाही. केवळ गर्भधारणेच्या तिसर्या महिन्याच्या अखेरीस आपल्या लहानसा तुकड्याचे आकार अंदाजे 4-5 सेंटीमीटरपर्यंत पोहोचते. 11-12 व्या आठवड्यात बाळाला हँडल आणि पाय हलविण्यास सुरू होते, उलट भविष्यातील आईला तो अजून वाटत नाही.

गर्भावस्थेच्या पहिल्या तिमाहीमध्ये, मानसिक आणि शारीरिक त्रासापासून ते स्वतःला संरक्षित करणे आवश्यक आहे कारण याक्षणी याठिकाणी मुलांचे अवयव आणि प्रणाली तयार केली जात आहे, परंतु माताांचे गर्भाशय गर्भाशयाचे भिंतींचे कडकपणे पालन करणे बंधनकारक आहे. हे आवश्यक आहे की नंतर, संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान, बाळाला पूर्ण भोजन आणि ऑक्सिजन प्राप्त होईल, जी त्यांना वाढ व विकासासाठी आवश्यक आहे.

ज्या वेळेस आपल्या घरी गर्भधारणा चाचणीत सकारात्मक परिणाम दिसून आला आणि आपण एका मुलास जन्म देण्याचा निर्णय घेतला, तेव्हा आपल्याला एखाद्या प्रसूतिशास्त्री-स्त्रीरोगतज्ज्ञांना भेट देण्याची आवश्यकता आहे जो दिवस व आपल्या आहार या विषयावर सविस्तर सल्ला देईल.

गरोदरपणाच्या पहिल्या तिमाहीत, गर्भवती महिलेचे पोषण, जीवनसत्वे आणि सूक्ष्मसिंचनाद्वारे भरलेले असावे, जेणेकरून कोकमांच्या संपूर्ण विकासास मदत होईल. या कालावधी दरम्यान सर्वात महत्वाचे म्हणजे समूह बी, फॉलीक असिड आणि लोहा असलेली उत्पादने विटामिन आहेत . अखेरीस, या घटक रक्ताच्या आणि श्वसन प्रणाली निर्मिती योगदान. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की आधुनिक जगामध्ये भरपूर GMO उत्पादने आहेत, म्हणून गर्भधारणेदरम्यान पोषण हे सर्व "हानीकारक" उत्पादने वगळावे. आपण खरेदी केलेल्या सर्व अन्न उत्पादनांचे लेबल काळजीपूर्वक वाचा.

जीवनाच्या जन्माच्या सुरुवातीस एक महत्वाचा क्षण म्हणजे भविष्यातील आईचा आरोग्य. या टप्प्यावर, एका महिलेने चाचण्या घेतल्या पाहिजेत जे मातेच्या आरोग्याची स्थिती ठरवेल. विशेषत: गर्दीच्या ठिकाणी वारंवार भेटी येण्यापासून स्वतःचे संरक्षण करणे देखील आवश्यक आहे, जेथे आपण बाळाच्या विकासावर प्रतिकूलपणे परिणाम करणार्या संसर्गजन्य रोगांची निवड करू शकता.

तिचे आरोग्य सर्वात महत्वाचे निरीक्षक स्त्री स्वतः आहे अखेर, ती गर्भधारणेच्या सर्व चिन्हे, जसे की मळमळ, थकवा जाणवू लागते . स्त्रीची छाती अतिशय संवेदनशील होते.

भावी आई असलेल्या गर्भधारणेच्या पहिल्या महिन्यांत बर्याच नवीन गोष्टी घडतात. गर्भवती स्त्री गर्भधारणेच्या पहिल्या तीन महिन्यांत डिस्चार्ज शोधू शकते जी पूर्वी उपलब्ध नव्हती. ही एक सामान्य गोष्ट आहे, घाबरू नका आणि आपल्या शरीरात काही प्रकारचे संसर्ग शोधू नका जे जर स्राव प्रकाश किंवा किंचित पिवळसर असेल, कारण यावेळी कॉर्क तयार होतो, गर्भाशयातून बाहेर पडू नये म्हणून घट्टपणे अवरोधित करतो. पाहण्याची मुख्य गोष्ट अशी आहे की जर हे अर्क योग्य रंगाचे होते तर रंग बदलला किंवा अप्रिय गंध दिसला तर आपण डॉक्टरला भेटणे आवश्यक आहे.

गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत योग्य व्यायाम पाहता आल्या तरच स्त्रीला हमी मिळते की तिला एक सुंदर निरोगी आणि सुखी बाळ असेल.