किती वर्षांचा वयाच्या मध्ये निरोगी राहण्यासाठी

माझी आई 65 वर्षांचा. भुकेले, थंड, बालपण, आणि सहज मिळणार्या सर्व नाही गुळगुळीत होते. त्यामुळे ills भरपूर मिळाला आहे. पण डॉक्टर 15 वर्षे जाऊ नका. तो ऐकू इच्छित नाही: ". पण, आपण काय करू इच्छित, कसे नाही आजारी त्या वयात मिळविण्यासाठी" त्या त्यांच्या आरोग्य पाककृती वापरून फोड बरे करतो. ती उन्हाळा रहिवास, पण देशातील विविध herbs एक भरपूर आहेत. सर्व उन्हाळ्यात माध्यमातून आणि शरद ऋतूतील तयार आणि पद्धतीवर पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड आणि केळी साले पासून kvass पिण्याच्या आहे Bolotov. Kvass केळी फळाची साल उपयुक्त खनिजे मनुष्य भरपूर आहे. त्यामुळे तो एक अतिशय मजबूत रोगप्रतिकार संरक्षण आहे. याच्या व्यतिरीक्त, हे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख वर सकारात्मक प्रभाव आहे.

केळी kvass कृती

उकडलेले पाणी 3 लिटर, 2-3 कप बारीक चिरलेला केळी साले (फळ नख वेळच करणे आवश्यक आहे), 1 टेस्पून. साखर आणि आंबट मलई दोन चमचे.

Kvass 20-25 अंश एक तापमानात 10 ते 15 दिवस सोडा, करणे आवश्यक आहे. बँका मान तीन स्तर मध्ये दुमडलेला एक कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड, टाय करणे आवश्यक आहे. होणार आहे देण्यात वेळी परिणामी निचरा पाहिजे तेव्हा एक लिटर प्यावे. द्रव गाळणे आवश्यक आहे. आपण एक पांढरा चित्रपट तर घाबरून चिंता करू नका, तो बुरशी आंबट मलई आहे मूस नाही. kvass विलीन जे बँक, तो उकडलेले पाणी एका लिटर आणि साखर एक तृतीयांश कप ओतणे आवश्यक आहे. kvass, 1 लिटर ती घ्या, आणि कास्ट नंतर दुसर्या. प्रक्रिया 2-3 वेळा पुनरावृत्ती होईल शकता. हे जेवण करण्यापूर्वी 1/2 कप पिण्यास 30 मिनिटे आवश्यक आहे.

आपण वापर दूर kvass रेफ्रिजरेटर मध्ये ठेवले पाहिजे. एक केळी समान तत्त्व करून, आपण पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड पासून kvass करू शकता.

केळी फळाची साल अर्धा पेला बदलले. गवत एक कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पिशवी मध्ये ठेवले पाहिजे. पाणी तीन लिटर किलकिले मध्ये ठेवले आणि आंबट मलई 2 चमचे घालावे. पिशवी पॉप नाही करण्यासाठी, लाकडी एक काठी घेतली पिन करणे शक्य आहे. प्रत्येक दोन किंवा तीन दिवस सामग्री नीट ढवळून घ्यावे करणे आवश्यक आहे. 10-15 दिवस प्रति लिटर निचरा करणे, आणि कृती केळी kvass मध्ये समान गोष्ट. 1 चमचे अर्धा तास तीन वेळा जेवण करण्यापूर्वी एक दिवस प्या.

आई त्यांना पर्यायी. 14 दिवस केळी पासून, पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड, 14 दिवस प्या.

पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड पासून kvass केल्यानंतर ती संपूर्ण शरीरात सुधारणा वाटले नसा स्थिती सुधारणा. ती काळसर.

ही रचना 3 लिटर तयार शरद ऋतूतील मध्ये:

गाजर रस, बीट झाडाचे मूळ, मुळा काळा हिवाळा, लिंबाचा रस, मध, वाइन Cahors - 1 पेला सर्व. काचेच्या मध्ये दुमडलेला chesnokodavilku माध्यमातून वगळण्यासाठी 200 लसूण पाकळ्या ग्रॅम, मानसिक ताण काठोकाठ उकडलेले पाणी ओतणे. सर्व घटक एका काचेच्या किलकिले जोडलेले आहेत. रेफ्रिजरेटर मध्ये साठवा. 1 यष्टीचीत साठी जेवण झाल्यानंतर प्या. l. एक महिन्यात. महिना ब्रेक it.d. ती प्रति रात्र 30-50 ग्रॅम पीत होता. आनंददायी चव, अगदी मुलांना दिले जाऊ शकते.

तो रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत, आरोग्य प्रोत्साहन तो अनेक रोग सह मदत करते.

कार्यालय बिले वापर मालिश सांधे.

रात्री ब्रश करता हिरड्या रक्तस्त्राव तर दात घासण्याची पावडर दंड iodized मीठ: च्या किलकिले toothpowder 1 टेस्पून घालावे. l. मीठ. एक थंड वेळी गोल्डन कल्ले च्या 3-5 थेंब रात्री नाक मध्ये खणणे.

चहा संपले विविध herbs सर्व हिवाळा. जरी नात ती शिकवले. तो चवदार आणि निरोगी होती, त्यामुळे वनस्पती निवडले जातात. फी अंदाजे 12- 14 आहे herbs प्रकारच्या आणि berries.

आणि मग ते जहाजावर, अधिक हलविण्यासाठी प्रयत्न करा. पण तिच्या मित्र म्हणतात, "आपण काहीही hurts आहे." पण ती आरोग्य आपल्या हातात आहे असा विश्वास आहे. त्यांना सामोरे आळशी होऊ त्यांच्या आजार संरक्षण करण्यासाठी, नाही कमी गरज आहे.

अनेक रोग जिम्नॅस्टिक मदत करते आणि आम्ही खूप आळशी आहोत.

डॉ Agapkin पासून "सर्वात महत्वाचे रोजी" हस्तांतरण पाहिला म्हणून. सत्य पाहण्यासाठी पूर्णपणे अक्षम आहे, आणि नंतर ऑनलाइन पाहू लागले. यजमान जीवनसत्व चहा कसा बनवायचा ते सांगतो जेथे तिला हस्तांतरण विभाग आवडले. आता, खूप, स्वत: साठी आणि आम्हाला सर्व तयारी आहे. जेणेकरून आई आरोग्य, पाककृती प्रयत्न करतो, परंतु प्रथम सल्ला आपल्या सर्व डॉक्टरकडे जा.