काय solarium चांगले उभ्या किंवा आडव्या? tanning सर्व रहस्ये

काय solarium चांगले उभ्या किंवा आडव्या? आपण स्वत: ला एकदा पेक्षा अधिक विचारले कदाचित प्रश्न. आज आपण केवळ त्याच्यावर, पण इतर असलेल्या प्रश्न उत्तरे आढळेल.

आधुनिक स्त्री solarium कारण तिच्या जीवनाचा अविभाज्य भाग बनले आहे. हे त्वचा अपुरेपणा लपवा आणि आपल्या शरीर निरोगी देणे टॅन आहे. महिला अनेकदा नियम दुर्लक्ष आणि केवळ आपली त्वचा, पण एकूणच आरोग्य हानी.

काय solarium चांगले उभ्या किंवा आडव्या?

उभ्या सूर्य शक्ती आडव्या समान आहे, पण येथे काही फायदा त्याच वेळी आणि परत उदर त्या टॅन आहे.

आडव्या tanning बेड मध्ये आम्ही या शरीरात च्या गोलाई echo कमांड, पृष्ठभागावर झोपवा. तथापि, तो नियमितपणे समान रीतीने टॅन गुंडाळी करणे आवश्यक आहे.

प्रश्नाचे उत्तर: "काय solarium चांगले: आडव्या किंवा उभ्या" - तो उभ्या solarium अधिक सोयीस्कर आहे, असा विश्वास म्हणाला, आणि अधिक अगदी टॅन प्रोत्साहन जाऊ शकते. तथापि, सर्व आपली प्राधान्ये अवलंबून असते.

Solarium - लाभ किंवा हानी?

Solarium केवळ उत्कृष्ट उटणे परिणाम योगदान, पण व्हिटॅमिन डी व्हिटॅमिन डी अभाव उत्पादन फायदेशीर प्रभाव आहे अशा ऑस्टिओपोरोसिस, उदासीनता म्हणून रोग ठरतो, आणि वर. डी तसेच अनुकूल सांधे aching, पुरळ आणि अगदी कमकुवत रोगप्रतिकार प्रणाली, लोकांना प्रभावित solarium सोरायसिस. solarium हाइक सर्वोत्तम वेळ - स्प्रिंग आणि हिवाळा सुरूवातीस: या कालावधी शरीर नैसर्गिक प्रकाश आणि जीवनसत्त्वे आवश्यक वेळ होता.

नाही हानी solarium करण्यासाठी, फक्त खालील नियम देखणे:

1. पापुद्रा काढणे करु नका, सौना, स्टीम रूम वापर करू अधिवेशनापूर्वी एक washcloth किंवा स्पंज वापर करू नका. हे सर्व त्वचा सुरक्षात्मक स्तर व्यत्यय ठरतो.
2. दागिने आणि कॉन्टॅक्ट लेन्सच्या काढून खात्री करा. केस, डोक, आणि डोळे झाकून ठेवावे. आपण केस झाकून नाही, तर ते कोरड्या आणि ठिसूळ होतात. अतिनील किरणे देखील अशा डोळे आणि छाती शरीराच्या नाजूक भागात वाईट आहेत, त्यामुळे ते वरच्या थरात अतिनील किरणे संरक्षण करणे आवश्यक आहे.
3. आधी चांगले आपल्या त्वचेवर ठेवले सत्र ला tanning, ते सवय आपण जळत होते पण नाही चेहरा मलई चर्चिणे शिफारस केलेली नाही सुनिश्चित करण्यासाठी घालतील.
4. सत्र तेव्हा tanning गेला, तो सूर्य नंतर मलई वापर करणे चांगले आहे, तो शॉवर पुनर्स्थित आणि आपल्या शरीरात थंड होईल.

नवीन अनेकदा प्रश्न उपस्थित करीत आहे करण्यापूर्वी: "आपण tanning बेड मध्ये खर्च करू शकता, किती वेळ?". tanning बेड मध्ये वेळ घालवला आपली त्वचा प्रकारावर अवलंबून: आहे फिकट, लहान सत्र असणे आवश्यक आहे. त्वचा कोणत्याही प्रकारच्या लोकांना 5 मिनिटे एक सत्र सुरू करणे शिफारसीत आहे. तो हळूहळू solarium राहण्याचा वेळ वाढवण्यासाठी आवश्यक आहे, आणि जास्तीत जास्त 15 मिनिटे आहे. Solarium एक आठवडा दोनदा भेट दिली जाऊ शकते.

काय solarium चांगले उभ्या किंवा आडव्या - हे सर्व समान आहे. काही एक सुंदर टॅन प्रयत्न होईल, आणि काही सोयीसाठी सौंदर्य पसंत, आणि sunbathing पडून आहेत. तथापि, सर्वात महत्वाची गोष्ट - नियमांचे पालन करण्यासाठी विसरू नका, आणि नंतर आपण एक सुंदर टॅन आणू नका फक्त solarium, पण एक निरोगी त्वचा देखरेख.