कसे सुबोध स्वप्ने पाहू जाणून घेण्यासाठी: 6 मुख्य पावले

नव्हते जेथे आपण आधी केले नाही पेक्षा काहीतरी आणि परत जाण्यासाठी दिवशी काही तास शोधू तर काय होईल? आपण सुबोध स्वप्ने पाहू जाणून तर हे शक्य आहे! ही कला शक्यता आणि खळबळ एक संपूर्ण नवीन जग उघडेल. सुबोध स्वप्न - आपण काय होत आहे ते नियंत्रण, काय करत आहेत हे मला माहीत आहे आणि आपण पाहू इच्छित निर्णय जे एक स्वप्न. त्यामुळे, अधिक आम्ही हा प्रश्न अभ्यास!

सुबोध dreaming इतिहास

नियंत्रित स्वप्न - मानवी इतिहास दिवस उजाडताच दिसू एक प्राचीन सराव. कसे समजून आणि वर्ष 415 अँजेलो पासून स्वप्न तारीख काय होत आहे ते नियंत्रित करण्यासाठी बद्दल प्रथम रेकॉर्ड. सेंट ऑगस्टीन झोप दरम्यान मेंदू मध्ये शारीरिक एक क्षण आपण आपल्या मनात जगातील तयार करण्याची परवानगी देते, म्हणून या राज्यात वर्णन. तिबेटी बौद्ध - हे तंत्र ओळखले मास्टर्स. ते लांब योग सराव स्वप्नात स्पष्ट मन मदत करते, गेले आहेत. जगभरातील अनेक राष्ट्रे जागे करण्यासाठी कसे आणि स्वप्न त्याच वेळी त्यांच्या secrets आहेत. हे एक साधना आहे, जे अनेक लोक आज shamanism म्हणून वर्णन केले जाऊ असे मानले जात होते.

सुबोध dreaming अभ्यास

केवळ एक शतकानंतर, 1975 मध्ये संबंधित शास्त्रज्ञांनी स्वप्ने नियंत्रण - ब्रिटिश विद्यापीठातून अॅलन Vorsli त्याचा सहकारी किथ Hearn सिग्नल साखळी डोळे पूर्वनिश्चित झोप एक राज्य असल्याने यशस्वीपणे निघून गेला दरम्यान एक प्रयोग आहे, आयोजित करण्याचा निर्णय घेतला आहे. 1978 साली, Stiven Laberzh सुबोध dreaming एक प्रवर्तक होत, प्रयोग आणि मिळवली साहित्य क्षेत्रात जगप्रसिद्ध पुनरावृत्ती. तो इंद्रियगोचर अभ्यास संस्था संस्थापक झाले आणि विषय दिला एक पुस्तक लिहिले.

कार्लोस Castaneda काम

घट्ट सुबोध dreaming थीम लिंक दुसरा कोणी - कार्लोस Castaneda, प्रसिद्ध लेखक आणि आध्यात्मिक गुरू आहे. तो तथाकथित वर्णन ज्या झोप कला, वर एक पुस्तक लिहिले, "सात स्वप्नांच्या वेशी होत्या." तो कसे झोप दरम्यान संपूर्ण देहभान एक राज्य मध्ये जाण्यासाठी तपशील स्पष्ट करते.

अनेक लोक Castaneda काम बद्दल संशयवादी आहेत आणि त्यांना सतत कल्पनारम्य विचार. तथापि, काही यशस्वीरित्या तंत्रज्ञान Castaneda वापरले आणि नियमितपणे सुबोध स्वप्ने पाहू आहे. बहुतेक लोक यशस्वी जे सर्वात लोकप्रिय तंत्र, "हात" तंत्र आहे. दिवस दरम्यान, काही वेळा मुद्दाम त्यांच्या स्वत: च्या हाती सारे प्रत्येक वेळी अंदाजे दहा सेकंद देत. स्वप्नात आपण आपले हात वर दिवस देहभान संपूर्ण रेकॉर्ड केल्यानंतर, आपण त्यांना लक्षात येईल आणि फरक पाहण्यास सक्षम असेल - ते भिन्न आकार असू शकते, विचित्र दिसत, तुम्ही देखील अतिरिक्त पायाची बोटं असू शकते. मग आपण आणि आपण एक स्वप्न मध्ये पाहू शकता की लक्षात आले. या टप्प्यावर आपण आपले स्वप्न नियंत्रित करण्यासाठी सुरू पासून, आपण करू जिथे जाऊ किंवा काय हे पाहण्यासाठी इच्छित काय निर्णय सक्षम असेल.

सुबोध dreaming सहा पायऱ्या

आणखी एक पद्धत झोप दरम्यान काय होत आहे ते आणि त्यांच्या क्रिया नियंत्रित करण्यासाठी लक्षात करण्याची परवानगी देते जे, आहे. खाली वेळोवेळी आपले हात दहा सेकंद एक दिवस शोधणे: तथापि, आम्ही Castaneda शिफारस करतो की समान पद्धती सुरू करणे आवश्यक आहे. या dreaming दरम्यान आपण त्यांच्या देखावा मध्ये बदल लक्षात मदत करेल. आपण अंगाई करण्यापूर्वी, आपण स्वत: ला सांगतो आज एक सुबोध स्वप्न पाहू जात आहेत, आणि नक्की अशा प्रकारे दिसेल ते आम्ही ठरवतो. पुन्हा पुन्हा अनेक वेळा निवडलेली सुत्रयोजना - हे स्वप्न लक्षात शक्यता वाढते. दिवसभर स्वत: ला विचारून मध्ये वेळोवेळी देखील उपयुक्त आहे - मी झोप करू शकत नाही? आपण हे करू अंगवळणी असेल, तर हा विचार स्वप्नात तुमच्याकडे आलो, आणि आपण काय होत आहे ते लक्षात करण्यास सक्षम असेल. आपण स्वप्नात समजून घ्या की, एक चिमूटभर चांगल्या जुन्या चाचणी लक्षात ठेवा करण्यासाठी - स्वत: चोरणे प्रयत्न करा. आपण काहीही वाटत नाही, तर आपण यशस्वी आहे, आणि आपण खरोखर एक सुबोध स्वप्न पाहू. आणखी एक महत्त्वपूर्ण पाऊल - एक स्वप्न जर्नल ठेवा. आपल्या बेड नियमित नोंदी करू शकता जे एक नोटबुक असेल जवळ द्या. आपण जागे होता तेव्हा हे महत्त्वाचे नाही, तो त्याला लगेच एक नोटबुक मध्ये पाहिले काय वर्णन करण्याचा प्रयत्न करा, आणि नंतर आपण भविष्यात स्वप्ने नियंत्रित करण्यासाठी सोपे होईल. आपण झोपत जा सुमारे पाच आणि वेळ नंतर दीड तास गजराचे घड्याळ सेट करण्याचा प्रयत्न - या प्रकरणात, आपण पाहिले की, सर्वात उच्च स्वप्न आठवण्याचा संभाव्यता. हे संशोधन द्वारा सत्यापित केली आहे. की यश संयम व चिकाटी आवश्यक आहे विसरू नका.