आपल्या संगणकास हानी पोहोचवू

आधुनिक मनुष्य संगणक न जीवन कल्पना करणे कठीण आहे. ते आमच्या आयुष्यात कधी झाला आणि क्रियाकलाप सर्व क्षेत्रात आपले स्थान घ्या. काही संगणक - ते एक हक्क साधन आहे कामाची जागा, प्रत्येकजण कोणालाही करू शकता, जेथे आभासी जगात इतर वायर आहे.

निर्विवाद हानी आपल्या संगणकावर. तो न जुळणे होईल त्या आहेत हे संभव आहे. काय मुख्य धोका आहे एक संगणक वाहून:

1. अंगाचा प्रणाली उल्लंघन (स्नायू, अस्थी व स्नायू दोन्ही, रक्ताभिसरण आणि असं). हे आम्ही होऊ बैठी जीवनशैली ही वस्तुस्थिती आहे. वैयक्तिक संगणक क्रियाकलाप कार्यालय कामगार घटने किंवा प्रसंगाचे आगमन सह चार वेळा कमी आहे. या गुन्हेगार केवळ अप्रत्यक्षपणे संगणक होता. मुख्य कारण वास्तविक जगात परत त्याच्या आळस आणि unwillingness मध्ये, कोणी स्वत: ला मध्ये lies.
2. अंधुक दिसणे. एक वेळ संगणक येथे कार्य करताना, आम्ही मॉनिटर, व्हिज्युअल प्रणाली वर नकारात्मक परिणाम आहे जे लक्ष केंद्रित करा.
3. इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक किरणे. या घटक नाही फक्त प्रथम, समाज हानी आपला संगणक आणि शरीर त्याचे प्रभाव लक्षात आहे तेव्हा हे नाव देण्यात आले. अलिकडच्या वर्षांत, किरणे पातळी लक्षणीय विविध सुरक्षा साधने (चष्मा, स्क्रीन आणि वर) होते, कमी करण्यात आली. तथापि, प्रणाली युनिट आणि मॉनिटर च्या मागे बद्दल विसरू नका.

चाललेले अनेक मध्यवर्ती भाग "गेमर्सना" घड्याळ संगणक येथे बसू शकतात की खाणे आणि झोप विसरून म्हणायचे. हे आमच्या आरोग्य नुकसान भरपूर कारणीभूत.

फायदा आणि आपल्या संगणकास हानी पोहोचवू वेळ अभ्यास केला गेला आहे. संगणकाचा वापर सर्व नकारात्मक परिणाम न जुमानता, माणुसकीच्या नकार सक्षम होणार नाही. त्यांना धन्यवाद, आम्ही लक्षणीय अनेक प्रक्रिया प्रवेगक आहे. जरी प्राथमिक हिशेब ठेवण्याची गणिते बरेच जलद चालते आहेत. आपले घर सोडून न करता, आम्ही कुटुंब आणि जगातील इतर बाजूला असलेल्या, मित्र कनेक्ट करू शकता. या प्रकरणात, आपण फक्त इंटरनेट माध्यमातून त्यांना पाहण्यासाठी एक पत्र लिहू शकत नाही, पण.

संगणक नुकसान कमी करण्यासाठी आपण काही नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे:

• आपले कार्य संगणक आणि सर्व वेळ आपण मॉनिटर बघत खर्च, सह कनेक्ट केले आहे तर मग ती तिच्या घरी एक सुट्टीतील व्यवस्था आले;
• अधिक हलवा फिटनेस क्लब किंवा व्यायामशाळेत प्रयत्न;
• पायी जायचे. हे आकार शरीर ठेवण्यास मदत आणि थकल्यासारखे डोळे आराम आहे.

धोका तरीही जाणीव एक प्रौढ आणि खर्च संगणक, त्याच्या क्रियाकलाप आणि त्यामुळे वेळ नियंत्रित करू शकता. मुलांना नाही. एक नियम म्हणून, या समस्या त्यांना रूची नाही. मुलांसाठी संगणक नुकसान दुर्लक्ष करणे शक्य नाही. मुले आणि पौगंडावस्थेतील मध्ये दृष्टी व्यतिरिक्त पवित्रा spoils आणि शारीरिक विकास परिणाम आहे. मित्र सह संप्रेषण करत आहे सामाजिक नेटवर्क कोरड्या पत्रव्यवहार कमी आहे. एक परिणाम म्हणून, जुन्या मिळत, ते बोलणे आणि वास्तविक जीवनात उलट लिंग परिचित घाबरले आहेत. हे एकाकीपण आणि ठरतो कमी स्वत: ची प्रशंसा.

पालक जीवनाच्या स्थापन करण्यासाठी आपल्या संगणकावर हानी कमी आणि मुलाला मदत करण्यासाठी प्रयत्न करावा:

1. तो संगणक कार्य करण्यासाठी, खेळू शकणार तेव्हा तो सुरू करण्यासाठी वेळ कालावधी निर्दिष्ट. , सर्वोत्तम वेळ निवडा मुलाला गृहपाठ व्यस्त असताना. आपण काही मार्ग शाळेत वाईट वर्तन किंवा ग्रेड आपल्या आवडत्या खेळ खेळण्याची संधी त्याला वंचित ठेवा, आपल्या अपत्य वर्तन प्रभावित करू शकता.
2. व्यवस्थित तीव्रता आणि समायोजित मॉनिटर तेज. या डोळा ताण कमी करण्यासाठी मदत करेल.
3. डोळे नियमित व्यायाम करा.
4. कामाची जागा चांगले मिसळा आणि योग्यरित्या पाहिजे. मॉनिटर थेट सूर्यप्रकाश उघड करू नये. बालकाला वर खाली दिसत असेल तर तो सर्वोत्तम आहे.
5. फर्निचर (चेअर, डेस्क) मुलाचे वय आणि भौतिक बाबी योग्य असणे आवश्यक आहे.