समग्र मालिश: वर्णन आणि आढावा

आधुनिक जगात, त्याच्या विविधता, सतत ताण आणि लोक थकवणारा कार्य दिवसाच्या शेवटी यासाठी की, तुम्हाला काय आवडेल काहीतरी, एक मालिश इच्छित. काही, या शब्द "वैद्यकीय" शब्द एकत्र केली आहे. सर्व केल्यानंतर, या प्रक्रिया फक्त कार्यक्रम काहीतरी की आजारी मध्ये ते असे आहे. पण एक समग्र मालिश, पूर्णपणे वेदनारहित, पण फार आनंददायी आहे आहे.

मूळस्थान

ही पद्धत म्हणजे काय हे समजून करण्यापूर्वी, आम्ही त्याच्या घटना इतिहास चर्चा होईल. या पिता मालिश प्रकार Tovi ब्राऊनिंग झाले आहे. अनेक वर्षे तो एक त्यांच्या सर्व कौशल्य एकत्र आणि एक नवीन आतापर्यंत अज्ञात, म्हणतात "समग्र palsing" (- उमटवणे इंग्रजी पासून अनुवाद मध्ये pulsing) तयार करण्यासाठी त्याला झाली की एक मालिश थेरपिस्ट, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट, अस्थिदोष चिकित्सक म्हणून काम.

Tovey खरं पासून पुढे प्रतिमा मोठ्या प्रमाणात आहे की, मानवी शरीराच्या "होत" आठवणी. स्नायू ताण, कडक होणे, unemotional: एक उदाहरण म्हणून असे नमूद करू शकता. अनेक गोष्टी एक व्यक्ती फक्त लक्षात नाही, हे लक्षात आले नाही. रेकॉर्ड मदत "बाहेर खंडित" समग्र मालिश शक्य झाले नाही. अनेकदा आठवणी आमच्या डोक्यात मध्ये अडकले वर्तमान आणि भविष्यातील प्रभावित करू शकतो. ते बाहेर जाहीर करावी का येथे आहे. धन्यवाद ही प्रक्रिया, एक व्यक्ती, जीव आणि शरीर एक ऐक्य, स्वत: समजून मिळविते. नाही हेही तो विरोधी ताण मालिश म्हणतात.

आता प्रक्रिया बद्दल

समग्र मालिश - एक समग्र प्रणाली. हे असू शकते: प्रतिबंधात्मक, उपचारात्मक, पुनर्वसन. मनुष्याच्या शारीरिक, भावनिक आणि मानसिक परिणाम करतात. ही पद्धत सोपे मानले जाते.

समग्र मालिश शिकण्यासाठी निर्णय ज्यांनी, प्रशिक्षण अभियांत्रिकी एक अभ्यास होणे आवश्यक आहे. अशा शरीर कंप आणि डोलत होती म्हणून, साधी, तालबद्ध, धकधक गती आधारित आहे. धन्यवाद त्यांना, मानवी शरीरातील नैसर्गिक प्रक्रिया चालवा. नाही बळाचा वापर करणे आवश्यक आहे.

या मालिश कोणत्याही वयाच्या लोकांना आदर्श आहे. हे प्रौढ आणि मुले दोन्ही सकारात्मक परिणाम आहे. हे शरीराला झालेली जखम नंतर थकवा, संयुक्त वेदना, अनिद्रा आणि ताण वापरले जाऊ शकते. सभ्य मालिश - रक्ताभिसरण व्यवस्थितपणे की ताण आराम, आणि शारीरिक अवस्था सुधारते एक प्रक्रिया आणखी एक नाव आहे.

या पद्धतीचा मालिश इतर प्रकारच्या आणि वैशिष्ट्ये विपरीत palsinga

समग्र मालिश आणि क्लासिक भिन्न. पहिले आणि सर्वात महत्त्वाचे फरक - तो एकाग्रता आणि नरमपणा आहे. हे तंत्र मध्ये साजरा, आणि थेरपी आहे.

दुसरा आपण तंत्र विविध वापरत आहात की अवरोध, मानसिक आणि psychotherapeutic प्रभाव कार्य आहे.

वैशिष्ट्ये बोलत, आम्ही खालील ठळक करू:

• वास्तववादी ध्येय विधान.
• रद्दबातल उपचार: भौतिक (वापर मालिश तंत्र); स्वहस्ते, मानसिक.

अशा एक पद्धत मानसिक विकार उपचार योग्य आहे.

समग्र मालिश पश्चिम आणि पूर्व वैद्यकीय आणि आरोग्य प्रणाली काही घटक मेळ. माजी खालील समाविष्टीत आहे: योग, Rei-की, Qi गाँग, सु-Jok, Zhen-jeou. दुसरा गट समाविष्ट आहे: मॅन्युअल थेरपी, अॅहक्यूपंक्चर, bioenergetic उपचार आणि क्लासिक मालिश. याच्या व्यतिरीक्त, या प्रक्रियेत मानसोपचार काही घटक विणलेल्या आहेत.

मालिश यंत्रणा

प्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी, तो धीर की घेणे आवश्यक आहे - तो एक निष्क्रीय, पण प्रक्रियेत सक्रिय सहभागी नाही. मालिश दरम्यान, संवाद निसर्ग मध्ये उपचारात्मक त्या ठिकाणी होतो.

• प्रक्रिया मजला केले जाते.
• रुग्ण कपडे, त्यांनी आरामदायक आहे lies.
• सर्व डोलत होती गती, कंप, एक विशिष्ट ताल मध्ये घडतात.
• शरीर सहजपणे नाही ताल योग्य निवडले आहे तरच.
• मालिश एक शांत तेज मध्ये स्थान घेते. रुग्ण निश्चिंत, आपल्या शरीराच्या संवेदना लक्ष केंद्रीत करतो.
• मोठ्या आणि लहान मोठेपणा चळवळ द्वारे वापरले प्रक्रिया दरम्यान. प्रथम शरीर आणि पायांच्या rocking उपयुक्त आहे. दुसऱ्या कुणालाच आणि भावना कायदे.
• सर्व हालचाली एकाच वेळी आणि व्यत्यय न केले जाते.

इतर सर्व उपचार म्हणून, मालिश पाया, इतर शब्दात बेस म्हणायचे आहे किंवा पाहिजे. अशा तत्त्वे त्याच्या कामगिरीच्या आधारावर आहेत. फक्त त्यांना चिकटलेली करून, आपण इच्छित परिणाम साध्य करू शकता. त्यांना आता अधिक माहितीसाठी.

समग्र मालिश तत्त्वे

• युनिव्हर्सल चळवळ. मालिश शरीर दृश्यमान प्रतिसाद काही भाग दरम्यान.
• विस्तार आणि काढणे. कर विस्तारित तेव्हा नाही फक्त शरीर, पण विस्तृत छाती, सांधे पकडली आणि स्नायू प्रकाशीत, बेड्या ऊर्जा बाहेर येतो.
• कनेक्शन. पोल आणि शरीर परिमाणे कनेक्ट करण्यासाठी दोन मार्ग आहेत. या पहिल्या - सार्वत्रिक चळवळ, द्वितीय - परिसर मालिश सीमा. त्यांना धन्यवाद, तयार समकालीन एकाग्रता प्रक्रिया.
• संबंध. मालिश दरम्यान विशेषज्ञ, फक्त रुग्ण विचार अन्यथा लोक लगेच मालिश करणारा हातात संवाद अभाव वाटत पाहिजे. एकाएकी प्रक्रिया बंद करू नका, हे हळूहळू स्विंग मोठेपणा कमी करणे आवश्यक आहे. मालिश करत विशेषज्ञ, शांत आणि विश्वास असणे आवश्यक आहे.
• नाही सक्ती आहे. रुग्ण सुरक्षित वातावरण वाटत पाहिजे. केवळ या प्रकरणात तो जीव संरक्षण प्रतिसाद लागू होणार नाही.
• सचोटी. प्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी, रुग्ण रोग कारण समजून घेणे संधी दिली पाहिजे. केवळ या प्रकरणात, मालिश, उपचार सैन्याने सामील होतील.
• संसाधन. रुग्णाला एक बळी नाही, तो फक्त मदतीची आवश्यकता आहे, आणि फक्त एक पात्र तंत्रज्ञ त्याला प्रदान करू शकता.

शरीरात सुमारे चाला

प्रत्येक व्यक्ती एक मालिश क्षेत्र आहे हे माहीत आहे. आता प्रत्येकाशी स्वतंत्रपणे चर्चा करू.

• पाठीचा कणा. रुग्णाला त्याच्या पोटात स्थीत आहे. मालिश डाव्या हाताने सुरू होते. फक्त शारीरिक आणि भावनिक संपर्क संच नंतर प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी. मास्टर रुग्णाच्या श्वास वाटत पाहिजे. बोटांनी मणक्याचे दिशेने निर्देश आहेत. मणक्याचे मालिश - rocking आहे, उजव्या आणि डाव्या बाजूला दरम्यान सीमा अस्पष्ट अनुकृति आहे. मालिश केल्यानंतर, या शरीराचा पिठाच्या बनवतील हस्तांतरीत करण्यात आला. प्रथम एक, नंतर पाठीचा कणा पुन्हा, नंतर दुसरा ब्लेड जा.
• पाय. चळवळ अप आणि डाऊन चालते. खेचत, गुडघे वाकणे नाही.
• हात. भासणार, तेल वापरले जाते.
• प्रमुख. मसाज थेरपिस्ट तिच्या हात अलाहबाद. वाहने आणि tightens. त्यामुळे, मान लांब आहे. मुख्य आवर्त आणि massaged परिपत्रक हालचाली केस वाढ बाजूने. सी पकडले जातात आणि सहज घट्ट झाली.

कार्यपद्धती वापर

एक समग्र मालिश देते सर्वोत्तम गोष्ट माजी रुग्णांना सांगू शकता.

• त्यांना काही तरी हायसे वाटले. हे चालणे सोपे झाले, त्याचे पाय सर्वात महत्वाचे दुखवत, आणि - कुठेतरी शक्ती आढळले आहे. मी उडणे, नाही थकवा इच्छित की एक भावना होती.
• दुसऱ्या सुधारित झोप, नाही कमरेतील उसण परत सूचित. ऊर्जा आणि ब्रेक बाहेर, तो एक चमत्कार घडले असे वाटते.
• समग्र मालिश उत्तम प्रकारे आहे ताण आराम, की एक मत आहे. सध्या, हे अनेक लोक आवश्यक आहे. प्रक्रिया केल्यानंतर, सर्व नकारात्मक कुठेतरी जातो, सर्व वाईट गोष्टी विसरू नका. समस्या लगेच निराकरण, आणि सर्व शक्ती आहे.
• अनेक पाठीचा कणा समग्र मालिश लवचिकता परत मदत करते की म्हणू. तो केल्यानंतर, आपण समस्या न अंगमेहनत करू शकता. सेना वेळ काळापासून.