सत्य आणि आरोग्य आणि सौंदर्य बद्दल अफवा

अशा सौंदर्य आणि आरोग्य, विज्ञान आणि लोक जीवनात सर्वात वादग्रस्त एक म्हणून संकल्पना. खूप भिन्न आणि कधी कधी परस्परविरोधी काही पैलू harmfulness किंवा उपयुक्तता अफवा. काही अफवा आणि कल्पना इतर आणि उत्साहवर्धक विश्वास आरोग्य गंभीर चिंता उद्भवणार, आम्हाला घाबरणे, पण त्यांना सर्वात वेळ आणि त्यांना अंमलबजावणी करण्यासाठी प्रयत्न घेत, कोणत्याही व्यावहारिक वापर नाही.

- एक व्यक्ती एक दिवस पाणी कमीत कमी अर्धा लिटर पिण्याची पाहिजे.

या गृहीत धरणे प्रथम 1945 मध्ये अमेरिकन शास्त्रज्ञांनी केला होता, तेव्हा तो आधुनिक जगात जोरदार संबंधित असल्याचे सिद्ध, अनेकदा पुनर्वसन आणि वजन कमी करण्यासाठी संबंधित विविध तंत्रांचा वापर केला जातो. आधुनिक विज्ञान पुष्टी: - व्यक्ती केवळ तहान लागली तेव्हा तो शरीर आवश्यक तितकी पाणी पिण्याची पाहिजे, की आहे. रक्तातील सोडियमची अभाव - शरीर आवश्यक आणि ते नियमितपणे पेक्षा अधिक पिण्याचे पाणी असल्यास, आपण hyponatremia असू शकतात. तो एक रोग जोरदार आरोग्य प्रभावित करते आणि जोरदार धोकादायक मानली जाते आहे.

- राखाडी केस ताण येते.

बहुतेक सर्व नाही तर ताण पासून राखाडी केस येतो, असे वाटते. दूरस्थ कनेक्शन, अर्थातच, तेथे आहे, शरीरात ताण कमी वेळा मध्ये यामधून लवकर वृध्दत्व घालणारा मुक्त radicals, रक्कम वाढते. वास्तविक राखाडी नाही नेहमी वृध्दत्व लक्षण, पण एक जनुक क्रिया संबद्ध ऐवजी रोगाला प्रवण असण्याची स्थिती असणे आहे. अकाली राखाडी केस टाळण्यासाठी, परत घालू नका भावना, तो आहे निष्फळ नाही मज्जासंस्था, एक निरुपद्रवी ताण नाही सर्वोत्तम मार्ग आरोग्य प्रभावित करते, केस आधुनिक सौंदर्य प्रसाधने लाभ घेण्यासाठी योग्य.

- मंद प्रकाश अवशेष दुष्टी वाचन.

पूर्वी, मुले पुस्तके वाचा तेव्हा, तो झोप बाळ ठेवले करण्यासाठी एक चांगले कारण होते. खरं तर, मंद प्रकाशात वाचन फक्त अनावश्यकपणे डोळे straining, आणि दृष्टी तीक्ष्णपणा पडू शकतो आणि चांगली प्रकाशयोजना वाचन. हे लक्षात घेतले पाहिजे तसेच पुनर्संचयित निरोगी आठ तास झोप तीक्ष्णपणा आहे.

- कॉफी आरोग्यासाठी वाईट आहे.

flavored पेय एक कप न अनेक लोक दिवसाची सुरूवात प्रतिनिधित्व नाही, पण कॉफी आरोग्यासाठी वाईट आहे की एक समज आहे, कॉफी, तो खूप eaten तर हानिकारक असू शकते हे मज्जासंस्था overstimulation आणि ठरतो शरीराच्या जाणे. पण कॉफी वापर संबंधित सकारात्मक पैलू लहान नाही. कॉफी - एक उत्तम antioxidant, मेंदू उत्तेजित नाही. कॉफी - तीस टक्के महिला मधुमेह होण्याचा धोका कमी होतो, धोका कमी होतो कोलन कर्करोग, यकृत च्या इंद्रियातील र्हासकारक बदल. ते फक्त अभ्यास, आणि अद्याप विशिष्ट निष्कर्ष अंत: करणात कॉफी परिणाम ज्ञात नाही आहे. तीन कप एक - सर्वसामान्य प्रमाण दोन आहे दिवस, कॉफी निद्रानाश दु: ख, उच्च रक्तदाब, फार शीघ्रकोपी लोकांचं contraindicated आहे.

- फ्रोजन पदार्थ ताजा पुनर्स्थित शकत नाही.

सर्व संशोधक मान्य करता की ताजा पदार्थ स्वस्थ गोठविलेल्या, पण गोठविलेल्या अन्न, सर्वात पोषक, किमान तापमान त्यांच्या निकृष्ट दर्जा अवरोधित ठेवली आहे ठेवणे आम्ही जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आवश्यक आहे.

- खाणे अंडी कोलेस्ट्रॉल नाही.

गेल्या शतकाच्या साठचे दशक रक्तात हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी संबंध बोलणे लागले, संबंध खरोखर आहे. अंडी 300 मिग्रॅ वापर दैनंदिन दराने, कोलेस्ट्रॉलचे उच्च सामग्रीसह उत्पादन मानले जाते., एक अंडे 213 मिग्रॅ आहे. कोलेस्ट्रॉल, पण संपृक्त चरबी दूध एक पेक्षा कमी काचेच्या मध्ये अर्धा अंडी मध्ये, म्हणून आपण अंडी खाणे तर, इतर फॅटी पदार्थ वापर टाळा.

- ते थंड आहे तर, आपण एक थंड पकडू शकता.

हे खरे नाही. तेव्हा घटना शक्य सर्दी रोग प्रतिकारशक्ती तो थंड खूप प्रदीर्घ प्रदर्शनासह होऊ शकते कमी झाले आहे. लोकांना हिवाळ्यात आजारी नाही कारण थंड, पण कारण काहीही व्हायरस आणि संसर्गजन्य जिवाणू पसरला प्रतिबंधित आहे जेथे बंद खोल्या एक दीर्घ मुक्काम होता.

मी इतर "अक्षय" मंजूरीसाठी मूल्यमापन करण्यासाठी हा लेख आपल्याला मदत करेल अशी आशा आहे.