व्हॅक्यूम मालिश बँका: आढावा, फोटो

सुंदर आकृती प्रत्येक स्त्री आहेत इच्छिते. तथापि, आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब आपण आपल्या फॉर्म किंवा पातळ स्त्रिया किंवा पूर्ण आनंद करण्याची परवानगी देत नाही. त्याची काढण्याची योग्य पोषण आहार, जीवनशैली बदल आणि नियमित व्यायाम सुरू करावी. आपण कॉम्पलेक्स मध्ये सर्व पद्धती वापरत असल्यास, अतिरिक्त मदत आढावा, व्हॅक्यूम मालिश बँका त्यानुसार, असू शकते.

कॅन केलेला मालिश सार

घरी, आमच्या आजी cans ब्राँकायटिस, कटिप्रदेश आणि चेता विविध वापरून बरे केले. ते काचेचे होते, आणि एक पोकळी निर्माण त्यात आत हवा ज्वलन झाल्यामुळे आली. सध्या, बँका आत एक PEAR सह, प्लास्टिक बनलेले आहेत.

घरी मध्ये बँकांच्या द्वारे व्हॅक्यूम मालिश अर्थात, महिला मते, मदत:

• औषधांचा वापर न करता वेदना कमी;
• osteoarthritis विकास थांबवू;
• osteoarthritis उपचार जास्तीत जास्त प्रभाव मिळण्यासाठी;
• रक्तदाब हा सामान्य ठेवणं;
• शरीर दाह कमी;
• रोग प्रतिकारशक्ती वाढवून;
• ब्राँकायटिस, श्वासनलिकेचा दाह, तीव्र खोकला उपचार;
• मूत्रसंस्था व जननसंस्था यातील इंद्रियांविषयी प्रणाली नेहमी पुनर्स्थापित.

सर्व आराम रोगांचे उपचार संबंधित, पण वैद्यकीय बँका अजूनही स्त्रीच्या शरीरातील सौंदर्य राखण्यात फार प्रभावी आहे.

व्हॅक्यूम शरीर मालिश

मालिश आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब आणि जादा वजन संबंधित समस्या सोडवण्यासाठी मदत करते. हे आतील आणि घरी दृष्टीने दोन्ही चालते जाऊ शकते. मालिश शक्यता खालील समाविष्टीत आहे:

• मुक्त त्वचा आणि, toxins त्वचेखालील उती;
• जिवंत आणि लवचिक मध्ये स्नायू करा;
• आकृती रूपरेखा सुधारण्यासाठी;
• wrinkles देखावा कमी;
• चेहरा आकार समायोजित करा.

या सर्व प्रक्रीया घरी चालते जाईल, जर एखाद्या महिलेला शारीरिक आणि माल किमान आवश्यक आहे.

काय एक मालिश आवश्यक आहे

प्रक्रिया बँका आवश्यक आहे. ते काचेचे असेल तर मालिश काही गोष्टी बँका फक्त शरीर दांडा नाही न आवश्यक आहे. हे व्हॅसलीन, सामने, Tweezers, कापूस लोकर आणि एक पंचा. आधुनिक बँका फक्त प्रक्रिया त्यांना सादर करणे सोपे आहे आणि ते आवश्यक नाही.

उपलब्ध आढावा मते, व्हॅक्यूम मालिश बँका महिला अनेकदा अशा कार्यपद्धती त्यांना वापर चांगला प्रभाव आहे.

सर्वोत्कृष्ट परिणामांसाठी, विरोधी आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब मालिश साठी मलई निवडणे आवश्यक आहे. सर्वोत्कृष्ट परिणामांसाठी, विशेषज्ञ मिरपूड मालिश तेल वापरा. प्रक्रियांसाठी कधी कधी ऑलिव तेल (थंड दाबली) किंवा अत्यावश्यक तेले यांचे मिश्रण लागू (लिंबूवर्गीय, सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड व इतर.).

मालिश साठी विविधता cans

तसेच ज्या बँका व्हॅक्यूम मालिश आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब, सर्वात प्रभावी आढावा? बँका मालिश ते फक्त काचेचे होते, अनेक साहित्य केली आहेत. त्यांना वापरले साहित्य कोणत्या प्रकारचे

• ग्लास. हा साहित्य cans उत्पादन सर्वोत्तम एक मानली जाते. काचेच्या मुख्य फायदा राखण्यासाठी आणि आयुष्य सोपे मानले जाते. आधुनिक बँका विशेष बल्ब ते शरीर संलग्न आणि अतिरिक्त उपकरणे आवश्यक नाही, आहे.
• रबर. व्हॅक्यूम मालिश, परीक्षण प्लस रबर cans, तो कमी खर्च मानले जाते, पण ते कार्यक्षमता काच करण्यासाठी कनिष्ठ नाहीत. फक्त फरक - काळजी मध्ये ऑपरेशन आणि अडचणी कमी कालावधी (तेल आणि व्हॅसलीन स्पॉट्स धुण्यास कठीण).
• लेटेक. बँका लांब सेवा जीवन आहे, पण एक उच्च खर्च आहे. त्यांना 2 उघडण्याच्या विविध आकार तुकडे समावेश सेट करा. एक किलकिले गोल इतर आहे, आणि - गर्भाच्या र्हदयाच्या डाव्या व उजव्या ऊर्ध्वाशयांमध्ये असलेले द्वार.
• वैद्यकीय प्लास्टिक. एक साहित्य निर्मिती cans एक व्हॅक्यूम पंप संलग्न आहे जे सेट करते. त्यांना फायदा इच्छित प्रभाव समायोजित करणे शक्य असल्याचे मानले जाते. विविध diameters च्या cans शरीराच्या विशिष्ट भागात त्यांच्या वापर करण्याची परवानगी. अशा संच घर आणि व्यावसायिक मालिश दोन्ही विकल्या जातात.
• आढावा मते, सिलिकॉन व्हॅक्यूम मालिश बँका अतिशय सोयीस्कर आणि प्रभावी आहे. विविध बँका एक चांगला सौंदर्याचा देखावा, तसेच एक चांगल्या किंमत कार्यप्रदर्शन प्रमाण आहे.

तसेच ज्या बँका मालिश वापर? महिला दृश्ये भिन्न. कच्चे रबर किंवा वैद्यकीय प्लास्टिक - कोणीतरी काच, आणि कोणीतरी पसंती करतो.

विरोधी आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब परिणामकारकता

आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब बाह्य देखावा कमी अवलंबून:

• त्याच्या पदवी;
• तज्ज्ञ व्यावसायिकता;
• क्लिष्ट उपक्रम.

त्याच्या फॉर्म चालवित असताना, महिला अतिथी, आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब च्या मालिश व्हॅक्यूम बँका कुचकामी असेल. त्याच्या रूपे कमी करण्यासाठी, फक्त एक विशेषज्ञ करू शकता की एक एकीकृत पध्दत लागू नये. त्यामुळे अशा समस्या एक व्यावसायिक फक्त हाताळले पाहिजे.

आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब प्रारंभीच्या टप्प्यात combated आणि घरी जाऊ शकते.

कॅन केलेला मालिश सर्वात सामान्य ठिकाणी

शरीर खालील भागात लागू प्रक्रिया मालिश करू शकता:

• मान आणि कॉलर झोन;
• मागे;
• पाठीच्या खालचा भाग;
• मांडी;
• खांद्यावर;
• नडगी.

मागे cans सेट मध्ये हृदय क्षेत्र टाळण्यासाठी.

विरोधी आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब मालिश

विरोधी आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब मालिश व्हॅक्यूम बँका प्रक्रिया, महिला, अशा भागात समावेश मते: कमी परत मणक्याचे, ढुंगण, मांड्या, वरच्या परत आणि पोपचा मुकुट एक तृतीयांश बाजूने. तो केवळ शरीरातील चरबी कमी करण्यासाठी, पण त्वचा स्थिती सुधारण्यासाठी मदत करतो. मालिश काही सत्र केल्यानंतर त्वचा लवचिकता आणि खंबीरपणा, यांत्रिक नुकसान त्याची प्रतिकार सुधारते. ही पद्धत परिणाम देखरेख करण्यासाठी एका वर्षातून किमान एकदा तरी चालते जाऊ शकते. तो 10-15 सत्र समावेश आहे.

घरी मालिश करावे करण्यासाठी, आपण हे केलेच पाहिजे:

• धुवा आणि त्यांच्या बँका निर्जंतुक करणे;
• मालिश आयोजित केली जाईल शरीर, भाग, मलई किंवा लोणी वंगण घालणे (आपण ऑलिव तेल, नारिंगी किंवा लिंबू वापरू शकता) सुनिश्चित करा;
• प्रक्रिया कालावधी - 20 मिनिटे नाही, आणि तयारी वेळ - 5 मिनिटे. आणि असुरक्षितता वेळ - 15 मिनिटे;
• आत शरीर विश्रांती काळात अस्वस्थता बँका झाल्यास उष्णता पसरली पाहिजे थकवा शरीर वर दिसते टाळण्यासाठी रहा;
• प्रक्रिया शरीराच्या विशिष्ट भागात केस काढण्यासाठी इच्छित आहे आधी.

आपण नकारात्मक परिणाम टाळण्यासाठी विरोधी आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब मालिश सर्व नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे.

मालिश व्हॅक्यूम बँका तंत्र

ही पद्धत महिला आकर्षक आहे नाही फक्त प्रभावी, पण वापरण्यास सोपा आहे. आपण तयारीचा टप्पा योग्य धारण करणे आवश्यक आहे परिणाम करा:

• त्वचा कोरडी ब्रश मालिश घासणे, चळवळ अनुलंब जा आवश्यक आहे;
• एक वेगळी मजा वापर करून, शॉवर घ्या;
• कोरड्या शरीर पुसणे;
• मालिश मलई किंवा तेल लागू करा.

तयारी टप्प्यात केल्यानंतर, रक्त आणि लसीका प्रवाह सुधारते. आता आपण स्वत: ला मालिश सुरू करू शकता. एकाच वेळी शरीराच्या भागात भरपूर कव्हर करण्याची आवश्यकता नाही, एक गोष्ट लक्ष केंद्रित करणे चांगले आहे. किलकिले ठेवा आणि मंद हालचाली मालिश सुरू. त्वचा विशेष मालिश ओळी केले 1 सें.मी. प्रक्रिया करून तो मध्ये काढलेल्या पाहिजे, मांड्या आत आणि गुडघे मागे खालील झोन टाळण्यासाठी गरज आहे. मांडीचा सांधा भाग. चळवळ एक आवर्त, सरळ रेषा आणि zigzags मध्ये यावी. प्रत्येक भाग उपचार कालावधी त्याच्या स्वत: च्या आहेत.

• आपण एक परिपत्रक गती 10 मिनिटे ढुंगण मालिश आवश्यक आहे, नंतर उभ्या - 3 मिनिटे.
• परत प्रक्रिया किमान 20 मि साठी चालते.
• ओटीपोटात मालिश व्हॅक्यूम बँका, पुनरावलोकने त्यानुसार, फार प्रभावी आहे. तो 2 टप्प्यांत चालते. घड्याळाच्या दिशेने दिशेने 10 मिनिटातच, रोग न दाहक निसर्ग उपस्थिती - 2 मिनिटे 5. प्रत्येक बाजूला massaged.
• प्रक्रिया पाऊल कालावधी ऊर्ध्वगामी दिशेने गुडघा सह सुरू 45 मिनिटे आहे.
• चेहरा किमान 15 मिनिटे massaged आहे. ते तंत्र त्वचा रचना झाल्यामुळे काही peculiarities आहे.

काय एक कॅन केलेला मालिश दरम्यान शरीर घडते

प्रक्रिया दरम्यान, त्वचा आणि मज्जातंतू व रक्तवाहिन्या वरील थर चिडून येते. हे रक्त प्रवाह आणि लसीका प्रवाह वाढ येतो.

व्हॅक्यूम मालिश क्षेत्र लाल रक्त पेशी विभाजन, स्थानिक रोग प्रतिकारशक्ती उत्तेजित करण्यास मदत करते आहे.

प्रक्रिया दरम्यान व्युत्पन्न उष्णता, मज्जातंतू उत्तेजित होणे म्हणतात आणि रक्ताभिसरण वाढली.

मसाज, पुनरावलोकने त्यानुसार, त्वचेवर एक प्रभावी परिणाम आहे, पण तो फार वेदनादायक आहे आणि त्वचा थकवा आणि रक्तिमा वर नाही. त्वचा पहिल्या सत्रात येथे वाफ मुख्यतः कारण, 4-5 कार्यपद्धती नंतर भावना पूर्णपणे जातो. डाग विरघळली आणि यापुढे दिसतात.

चेहरा मालिश करू शकता

मते आढावा, चेहर्याचा मालिश व्हॅक्यूम बँका (चित्र खाली दर्शविलेले) उटणे हेतूसाठी पेक्षा आरोग्य अधिक खर्च.

त्वचा, सुव्यवस्थित होतो wrinkles बाहेर गुळगुळीत, आणि लाली परत. मालिश रक्ताभिसरण आणि लसीका गुंतवणूक सुधारण्यासाठी मदत करते. कधी कधी त्वचा शरीर मध्ये उद्भवू स्थूल काहीही आहे की hemorrhages स्थापन केले जाऊ शकते. त्वचा अधिक elastin आणि कोलेजेन उत्पादन सुरु होते.

फक्त काही सत्रांत मालिश मदत करते:

• wrinkles कमी;
• नैसर्गिक वर्ण त्याला परत दे;
• त्वचा टोन त्याला परत दे;
• स्वच्छ pores, अशा प्रकारे त्वक्स्नेहग्रंथीचा स्त्राव उत्पादन कमी;
• त्वचा चयापचय प्रक्रिया गती.

मालिश करू शकता चेहरा बाबतीत contraindicated आहे:

• त्वचेवर दाह pimples;
• चेहऱ्यावर जखमा;
• पुरळ;
• चेहरा वर केस मोठ्या प्रमाणावर;
• त्वचा capillaries शेजारी;
• संसर्गजन्य निसर्गाची रोग.

चेहर्याचा मालिश घरी उपचार वर्तनामुळे या बाबत खबरदारी केले पाहिजे.

बांका मालिश साठी contraindications

आढावा मते, व्हॅक्यूम मालिश बँका खालील त्रास वाचवू शकत नाही

• एक मालिश दरम्यान तीव्र वेदना. वैयक्तिक मानवी वेदना आरंभ अवलंबून असते.
• 14 दिवस टिकून राहाणे, यासाठी की, त्वचेवर थकवा आणि रक्तिमा.
• सराव अभाव न प्रक्रिया दरम्यान परिणाम अभाव.

कप मालिश contraindications आहे:

• अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा;
• इसब आणि दाह;
• त्वचा बुरशीचे;
• त्वचेवर अल्सर किंवा फोड;
• संसर्गजन्य रोग उच्च तापमान दाखल्याची पूर्तता आहेत जे;
• रक्त हिमोग्लोबीन कमी प्रमाणात;
• moles (nevi) मालिश भागात;
• क्षयरोग;
• ताण राज्य;
• गर्भधारणा.

प्रक्रिया दरम्यान शक्य गुंतागुंत मालिश करू शकता टाळण्यासाठी, उपलब्ध रोग बद्दल एक विशेषज्ञ अहवाल करणे आवश्यक आहे.

आढावा मते, व्हॅक्यूम मालिश बँका अनेक रोग उपचार अतिरिक्त साधन म्हणून कार्य करण्यास, तर एकीकृत दृष्टिकोण आणि त्यांच्या कारणाचा वापर.