प्रकार आणि फोटो: अंघोळ काय आहेत

आजच्या जगात खूप वेगवेगळ्या अंघोळ आहेत. ते प्रक्रिया दरम्यान अंतर्गत जागा आणि रंग, पण परिस्थिती संस्था फक्त डिझाइन नाही भिन्न. तापमान आणि आर्द्रता प्रमाण स्वतंत्र बाथ मध्ये एक विशिष्ट प्रकार ओळखते.

हा एक अतिशय उपयुक्त प्रक्रिया आहे. पण स्टीम रूम भेट मनुष्य असणे आवश्यक आहे. केवळ या प्रकरणात ते योग्य आहे. प्रक्रिया योग्य प्रकारच्या निवडा, आपण अंघोळ आहेत काय माहित आवश्यक आहे. या लेखात चर्चा केली जाईल.

microclimate

बाथ आहेत काय प्रश्न अभ्यास, तो स्टीम microclimate बद्दल प्रथम सांगितले पाहिजे. हे वर्गीकरण मुख्य एक आहे. सर्व केल्यानंतर, तो आत व्यक्ती सोयीस्कर असणे हवामान अवलंबून असते. तारीख करण्यासाठी, शरीर पर्यावरणीय प्रभाव प्रकार त्यानुसार वाटप 5 अंघोळ मूलभूत प्रकार.

त्यांना पहिल्या - एक स्टीम बाथ. तो एक सौम्य हवामान द्वारे दर्शविले जाते. तापमान अतिशय उच्च (45 ° C पर्यंत) नाही आहे व आर्द्रता 90 पासून 100% श्रेण्या.

दुसरा प्रकार स्टीम सौना हवामान मध्ये मूळचा आहे. आर्द्रता जोरदार उच्च (45-60%) आहे, पण तापमान आधीच लक्षणीय जास्त आहे. हे क 60-70 ° पोहोचते या परिस्थितीत स्टीम एक पातळ पाणी चित्रपट लागत, त्वचा वर जमा आहे. या परिस्थितीमध्ये, शरीर अधिक तपमानात वाढ.

तिसर्या प्रकार - सौना कोरडे. हे दोन नाही, पण ज्या तापमान (110 ° से पर्यंत) खूपच जास्त आहे.

हवामान चौथ्या प्रकारची एक ओले सौना म्हणतात. तो थोडा एक सौना कोरडे बदललेले आहे. येथे तापमान (95 ° से पर्यंत) जोरदार उच्च आहे पण आर्द्रता कृत्रिमरित्या वाढ झाली आहे. खडक पाणी शिडकाव वर, हे करण्यासाठी. या सर्वात अत्यंत आणि असुरक्षित आरोग्य microclimate पर्याय आहे.

पाचव्या प्रकार - पाणी बाथ. खरं तर तो एक गरम बाथ आहे. पाणी 50 ° सी गरम पाण्याची सोय आहे

तापमान उभारणे प्रक्रिया

मध्ये विशेष साधने वरील तापमान वाढ रूपे. स्टीम बाथ पाणी पाईप्स, पृष्ठभाग विविध अंतर्गत फ्लॅट घातली असलेल्या गरम पाण्याची सोय.

जोडलेल्या भट्टी इतर चढ वापरले जाऊ शकते. ते खूप विविध साधने आणि गरम तत्त्व.

एक बाथ अग्नीचा काय आहेत, अधिक तपशील विचार करणे गरजेचे आहे. स्टीम सौना वीट घरातील चूल वापरते. कधी कधी एक धातू ओव्हन, दंड दगड संरक्षक आच्छादन वापरले. दोन्ही ओले आणि सौना कोरडे हीटर्स मध्ये धातूचा प्रजाती वापरा. तापमान दगड रचलेल्या लोखंड येते लगेच ड्रॉप नाही. ते उष्णता मिळविण्यापासून आणि जागा मध्ये तो बराच वेळ देऊ आहेत.

पाणी बाथ एक धातू लाकूड-बर्ण स्टोव्ह वापरते. हे पाणी एक बंदुकीची नळी मध्ये स्थित आहे.

आर्द्रता

अंघोळ (फोटो खाली दर्शविलेले) आहेत काय प्रश्न लक्षात घेता, तो प्रत्येक हवामान प्रकार आर्द्रता पातळी देखभाल कशी बद्दल सांगितले करणे आवश्यक आहे. स्वत: भिंती स्थापन जे इच्छित चिन्ह स्टीम बाथ आर्द्रता वाढते बॉयलर (किंवा स्टीम जनरेटर) वापरून, मध्ये. पॉल, सूर्य loungers सह lined गरम आणि पाणी बाष्पीभवन उघड तेव्हा फरशा, आहेत.

स्टीम बाथ भट्टी गरम दगड पाणी ओव्हरफ्लो करून आर्द्रता बदलता यांचा समावेश आहे. कधी कधी हीटर एक पाणी बॉयलर स्थानावर आहे. एक सौना कोरडे मध्ये, त्याउलट, स्टीम तयार होतो. स्टोव्ह पाणी एक लहान भाग ओतणे तर आपण किंचित आर्द्रता वाढवण्याची शकता. ओले सौना त्याच पद्धतीचा वापर करते, पण मोठ्या प्रमाणात. प्रत्येक 30 मि. दगड, पाणी 0.5 एल ओतले.

पाणी बाथ मध्ये स्टीम मानव प्रभाव पडत नाही. फक्त गरम पाणी अर्थ शरीर तापमानवाढ.

रशियन बाथ

हवामान मुख्य वैशिष्ट्ये मानले होते, ते स्नानगृहात लोकप्रिय वाण बद्दल काही शब्द म्हणायचे आवश्यक आहे. या प्रकारच्या निवड प्रत्येक व्यक्ती जोडी मनोरंजक काय शोधण्यासाठी असेल अंघोळ घालणे ते संपूर्ण प्रक्रिया म्हणतात आणि कसे आहेत, तेथे.

प्रथम, आमच्या देशातील सर्वात लोकप्रिय एक रशियन बाथ आहे. तो एक ड्रेसिंग रूममध्ये, आपण कपडे बदलू आणि आराम करू शकता, जेथे आहे. पुढील मुख्य खोली आहे. हे हवामान प्रकार "स्टीम सौना" म्हणतात संबंधित आहे.

प्रक्रिया दरम्यान, गरम पाणी, दगड वर poured आहे. त्यामुळे भट्टीतून खिडकीतून बाहेर उभे करणे आवश्यक आहे. अन्यथा, वाफ, बर्न्स होऊ शकते. आत 3-4 आहेत लाकडी शेल्फ् 'चे अव रुप. आणि, अर्थातच, स्टीम रूम मध्ये एक झाडू असणे आवश्यक आहे. ते एका अभ्यासात नमूद केले स्टीम खोली मध्ये सकारात्मक परिणाम वाढत.

फिन्निश सौना

आमच्या देशातील सर्वात लोकप्रिय दुसरा एक आहे फिन्निश सौना. तो प्रकाश लाकूड बांधले होते. खोली जोरदार मोठे आहे. विचार अंघोळ आहेत जे संबंधित, शब्द "सौना" दिले पाहिजे. microclimate नावे, पूर्वी दर्शविले गेले आहे, जे काही प्रकरणांमध्ये तो ज्यात. फिनलंड मध्ये, सौना त्यांच्या विशेष बाथ म्हणतात. पण आज शब्द घरगुती वापर घट्टपणे आहे.

सौना प्रक्रिया कमी किंवा मध्यम-स्तरीय जोडी उद्भवते. सुरुवातीला, तो एक सौना कोरडे होते, पण आज अगदी Finns थोडे पाणी गरम दगड ओतणे प्रेम.

कमी घरातील आर्द्रता, उच्च तापमान प्रक्रिया दरम्यान इंजेक्शनने जाऊ शकते. कोरड्या हवामानात तसेच उच्च रक्तदाब लोकांना सहन आहे. पण मधुमेह, arteriosclerosis, क्षयरोग मध्ये, फिन्निश सौना सक्त मनाई आहे भेट द्या.

Hammam - स्टीम बाथ

तुर्की बाथ hammam म्हणतात. येथे, एक स्टीम बाथ म्हणतात हवामान वर्चस्व प्रकार. फॉर्म मध्ये तो एक पाम सारखी. मध्यभागी एक परिपत्रक जागा - एक बाथ. मार्गांमध्ये बोटांनी जसे, तो अग्रगण्य. पर्यटक त्याला विविध जोडी मिळवू शकता. ते विविध तापमान ठेवली आहेत. पर्यटक सर्व आवारात आहेत.

पुढील, आपण sunbeds खोली मध्ये जाणे आवश्यक आहे. ते रशियन आणि फिन्निश सौना मध्ये वापरले त्या पासून भिन्न आहेत. प्रजाती जोडी अभ्यास, आम्ही एक बाथ दुकान आहेत काय म्हणू शकत नाही. hammam, ते अप warmed. ते mosaics सह decorated, दगड बनलेले आहेत.

नंतर एक चांगला सराव मनुष्य सर्वात कमी तापमान असलेल्या खोलीत मध्ये पुढे जा करू शकता. येथे त्याने मालिश करत होते. पुढे, अभ्यागतांना धुवा आणि पूल जाण्यासाठी.

जपानी बाथ

अंघोळ प्रकारच्या काय आहेत लक्षात घेता, आम्ही विदेशी ofuro बद्दल म्हणू शकत नाही. जपान मध्ये, गरम पाण्याने धुऊन पसंत केल्या जातात तेव्हा. या एक सार्वजनिक बाथ असेल, तर तो एक sento म्हणतात. येथे लोक बोलतात आणि मित्र पूर्ण करण्यासाठी येतात. ते (तापमान 40-50 ° से पोहोचते) गरम पाणी पूल शिथिल आहेत. स्टॉल देखील पाणी आढळले आहेत. क्रिया समान तत्त्व बाथ, पण घरी वापरासाठी ofuro म्हणतात.

ही प्रक्रिया भेट करण्यापूर्वी, आपण एक गरम शॉवर अंतर्गत obmytsya करणे आवश्यक आहे. पाणी छाती पातळी पेक्षा जास्त असू नये. त्याच्या डोक्यावर हॅट, नियमितपणे थंड पाणी ओलावणे आहे परिधान. प्रक्रिया पेक्षा 10-15 मिनिटे अधिक काळापासून.

ofuro घेऊन, पाणी संत्रा फळाची साल ग्लायकोकॉलेट थर्मल सूत्रांनी जोडले जाऊ शकते. जपानी अशा एक बाथ मध्ये एक, शुध्द नाही फक्त शारीरिक नव्हे तर आध्यात्मिक आहे, असा विश्वास.

इन्फ्रारेड सौना

आम्हाला बाथ आहेत काय ते पाहू, तो नवीन वाणांचे एक लक्ष द्या नाही अशक्य आहे. या इन्फ्रारेड सौना. त्याची लोकप्रियता लहान आकार आणि मार्ग शरीर परिणाम झाल्यामुळे आहे. मंडप, प्रक्रिया स्थान घेते जे अतिशय लहान असू शकते.

इन्फ्रारेड हीटर टँक्सी आणि शरीर पृष्ठभाग वर कार्य करते. फरक एक विशेष प्रकारे आत आयोजित केले जातात. या इन्फ्रारेड किरण, 4 सें.मी. पर्यंत त्वचा आत प्रवेश करणे फार खोल स्तर पोहोचण्याचा करण्यास परवानगी देते. परंपरागत गरम जसे की परिणाम साध्य करणे शक्य नाही.

उती, रक्ताभिसरण द्रवपदार्थ अभिसरण चालना. हा व्यायाम स्नायू, रक्तवाहिन्या आणि मेदयुक्त ऑक्सिजन सह भरल्यावरही लवचिकता वाढ झाली आहे. पण सकारात्मक परिणाम फक्त काही कार्यपद्धती सहज लक्षात असेल. सत्र दरम्यान, शरीर पातळ पदार्थांचे भरपूर प्यावे करणे आवश्यक आहे. भांडे एक पंचा सह साफ करावी. अन्यथा, इन्फ्रारेड किरण शरीर मध्ये गंभीरपणे आत प्रवेश करू शकत नाही. आम्हाला बाथ आहेत, आपण स्वत: साठी सर्वोत्तम पर्याय निवडू शकता ते पाहू.