दर आठवड्यात गर्भधारणा वजन वाढणे. आठवड्यात गर्भधारणा आठवड्यात वजन वाढणे सर्वसामान्य प्रमाण

गर्भधारणेच्या दरम्यान वजन वाढणे प्रत्येक स्त्री चिंता आहे. सर्व केल्यानंतर, आपण आकार जन्मानंतर एक वेळ येणे आणि अतिरिक्त किलो लावतात इच्छित नाही. याव्यतिरिक्त, गर्भधारणेच्या दरम्यान वजन वाढणे नियम आहे. या वरील बाळाच्या विकासाचे आणि स्त्री शरीरावर जास्त ओझे एक धोका निर्देशक आहे. आपण गर्भधारणा विश्लेषण केल्यास, दर आठवड्यात वजन वाढणे बद्दल 300-400 ग्रॅम आहे

काय घटक वजन वाढणे परिणाम कसा होतो?

मुलगी, साधारणपणे गर्भधारणेच्या संपूर्ण कालावधीसाठी, मध्यम वजन वर्गात राहण्याचे 10 आणि 14 किलो वधारला. तथापि, ही प्रक्रिया अत्यंत व्यक्तिगत आहे आणि अनेक घटकांवर अवलंबून असते:

• वाढ - उच्च स्त्री, अधिक वजन संपूर्ण गर्भधारणा साठी डायल आहे. आठवड्यात वजन वाढणे प्रत्येक तिमाहीत लक्षणीय भिन्न असू शकते.
• वय - गर्भधारणेच्या दरम्यान तरुण माता कमी लाभ लवकरच तयार परत तो एक चांगला शरीर चयापचय संबद्ध आहे.
• लवकर विषाच्या तीव्रतेचे प्रमाण उपस्थिती - पहिल्या तिमाहीत मजबूत सकाळी आजारपण शरीरातील जीवनसत्त्वे आणि योग्य गमावले लवकर विषाच्या तीव्रतेचे प्रमाण खनिजे पुन्हा भरुन काढणे इच्छिते म्हणून, गर्भधारणा उर्वरित जास्त वजन जाणार.
• गर्भ आकार - मूलभूत वजन वाढणे नक्की विकसित गर्भाच्या वजन, म्हणून, अधिक फळ, अधिक वजन एक माता होईल उपलब्ध आहे. गर्भ जलद वाढ सुरूवातीस गर्भधारणेच्या 23 आठवडे मानले जाते. या काळात वजन वाढणे मोठे केले जाऊ शकत.
• वाढलेली भूक - अनेक गर्भवती खूप भूक वाढते, तो त्यांच्या दैनंदिन अन्न रेशन एक काळजी दृष्टिकोन आवश्यक, गर्भवती वेगाने वजन वाढू होईल तेव्हा अन्यथा डॉक्टर आहार लिहून देऊ शकतात.
• edematous करण्यासाठी रोगाला प्रवण असण्याची स्थिती असणे - शरीरात द्रवपदार्थ वजन वाढते; अनेकदा मजबूत सूज आली असेल तर, आपण एक विशिष्ट आहार आवश्यक आहे.
• बहु किंवा अल्पगर्भोदक - गर्भाशयातील द्रवात रक्कम देखील वजन वाढणे प्रभाव पडतो.

एक बाळ वाट पाहत कालावधी कमाल करणे आणि उपाशी नाही नाही हे अतिशय महत्वाचे आहे, पण त्याच वेळी, तो नियंत्रण मध्ये निरोगी अन्न खाणे चांगले आहे बाहेर खाणे जास्त वाचतो नाही.

आठवड्यात गर्भधारणा आठवड्यात वजन वाढणे सर्वसामान्य प्रमाण

पहिल्या तिमाहीत सर्वात क्षुल्लक मिळवतात आणि सहसा फक्त 2-3 किलो आहे. दुसऱ्या तिमाहीत दरम्यान, दर आठवड्यात 300-350 ग्रॅम आहे. एक परिणाम म्हणून, 12-15 किलो वाढ प्रतीक्षा बाळ महिलेचं वजन संपूर्ण काळात.

आठवड्यात गर्भधारणा आठवड्यात वजन वाढणे सर्वसामान्य प्रमाण - हा पूर्णपणे वैयक्तिक घटक आहे. साधारणपणे, प्रत्येक आठवड्यात एक स्त्री अंदाजे समान वजन प्राप्त पाहिजे. या गर्भाच्या योग्य आणि पद्धतशीर विकास आणि शरीर भविष्यात आई च्या चांगले काम सूचित करेल.

वजन वितरण वैशिष्ट्ये संपूर्ण गर्भधारणा कमाई

एक आठवड्यात वजन वाढणे महिला प्रसूती प्रभाग करत अंतिम वजन प्रभावित करते. शरीरातील चरबी जमा सूचित नाही गरोदर वजन वाढ, अनेक घटक बनलेला आहे:

• फळ वजन - 3 3.5 किलो;
• वाढ गर्भाशयाच्या वजन - 1 किलो;
• नाळेची वजन - 400-500 ग्रॅम
• गर्भाशयातील द्रवात वजन - 1 किलो पर्यंत;
• स्तन ग्रंथी वजन - 500-600 ग्रॅम
• रक्त खंड प्रसारित एल् खूप गर्भधारणा वाढ झाली आहे - 1.2 किलो;
• वजन मेदयुक्त द्रवपदार्थ 3 किलो पोहोचू शकता;
• चरबीयुक्त मेदयुक्त वजन - 2.5 किलो पर्यंत.

एक नियम म्हणून, पहिल्या दिवसांत बाळाचा जन्म मुख्य वाढणे वजन पाने नंतर. पूर्णपणे आपल्या जन्मपूर्व वजन पुनर्संचयित करण्यासाठी, पुरेसे लहान दररोज शारीरिक हालचाली करणे आणि योग्य पोषण आहार पालन. गर्भधारणा कठीण आहे दरम्यान अचूकपणे वजन वाढणे गणना, वजन एकवटलेला आहे जेथे निर्धारित कसे कारण तो घरी निव्वळ अशक्य आहे.

वाढणे गणना

कसे गर्भधारणेच्या दरम्यान वजन वाढणे गणना? रॅपिड वजन वाढणे, द्वितीय आणि तृतीय तिमाहीत ओवरनंतर उद्भवते. बर्याचदा, वजन नंतर काढणे सुरु होते गर्भधारणेच्या 20 व्या आठवड्यात. वजन-इन स्त्री रोग तज्ज्ञ प्रत्येक भेट येथे चालते, पण या डॉक्टर पोट खंड उपाय आणि गर्भाशयाचे स्थान निश्चित केले जाते.

या सर्व निर्देशक तसेच गर्भधारणा द्वारे दर्शविले आहेत. किती वजन वाढणे जन्मानंतर चालेल जाणून घेण्यासाठी फार कठीण आहे. हे शरीर आईच्या चयापचयाशी प्रक्रिया दर पूर्णपणे अवलंबून असते.

एक स्त्री जास्त वजन वाढणे आहे असल्यास, तुमचे डॉक्टर विशेष आहार आणि उपवास दिवस लिहून देऊ शकतात. कोणत्याही परिस्थितीत गर्भधारणा दरम्यान महिला अतिशय संवेदनशील आहे आणि अनावश्यकपणे आकृती राज्य आणि त्याच्या स्वत: च्या वजन काळजी नाही कारण, त्यांच्या स्वत: च्या अशा निर्णय करणे अशक्य आहे.

गणना सूत्र

गणना गर्भधारणेच्या दरम्यान वजन वाढणे स्वत: ला असू शकते. आपण वाढ प्रत्येक 10 सें.मी. साठी गर्भवती लाभ 22 ग्रॅम परवानगी माहित असणे आवश्यक आहे. विशिष्ट मुलगी वाढ दर - आहे, माझी आई उंची 160 सें.मी., तर सूत्र दर आठवड्यात 22 x 16 = 352 ग्रॅम दिसत आहे.

अशा एक सूत्र अस्तित्व गर्भधारणेच्या दरम्यान जीव, वय वैयक्तिक वैशिष्ट्ये आणि माता वैशिष्ट्ये विसरू नये तरी. वजन नियंत्रण आवश्यक नाही, तर कमाल करणे आणि या समस्येचे राहण्यास. काळजी आहार प्रयत्न आणि सक्रिय जीवनशैली जगता घेतले पाहिजे.

गर्भधारणेच्या दरम्यान टेबल वजन वाढणे तंतोतंत नियंत्रण आणि वजन चढउतार मागोवा ठेवू आणि काही अनियमितता अस्तित्व लक्ष देणे वेळ परवानगी देते.

वजन वाढणे निरीक्षण कसे?

बद्दल योग्य निष्कर्ष करण्यासाठी सक्षम करण्यासाठी वजन वाढणे, आपण खालील नियम देखणे आवश्यक आहे:

• आपण ठराविक दिवशी आठवड्यातून एकदा वजन करणे आवश्यक आहे;
• सकाळी वजन होते आणि आपण उपास करीत सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे;
• चांगले साक्ष सर्वात सत्य होते आणि कपडे वस्तुमान अवलंबून नाही त्याच कपडे उतरणे वर करा;
• प्रक्रिया करण्यापूर्वी, आपण शौचालय भेट खात्री असणे आवश्यक आहे.

योग्य वजन नियंत्रण खात्री आणि अनावश्यक भावना दूर करण्यासाठी सर्व बाबींची पूर्तता.

वजन वाढणे टेबल

गर्भधारणेच्या दरम्यान टेबल वजन वाढणे सामान्य पातळी दाखवते आणि आपण सर्वसामान्य प्रमाण पासून शक्य बदल मागोवा ठेवू करण्यास अनुमती देते. जसे टेबल स्वतः होते, ते त्यांच्या वजन चढउतार अनुसरण करणे सोपे आहे.

टेबल संपूर्ण गर्भधारणा साठी वजन बदल नियमित देखरेख परवानगी देते. महिला दर आठवड्यात वजन वाढणे विविध गर्भ येथे बदलू शकता. वय साप्ताहिक वजन वाढणे वाढते, शरीरात चयापचयाशी प्रक्रिया एक धीमी संकेत मिळत आहेत.