तुम्हाला अधिक आनंद होईल बेडरुममध्ये 7 कल्पना

गेल्या खोली, आम्ही घर सजावट म्हणून पाहणे जे आहे - कदाचित या वेळी सर्वात आम्ही एक नियम म्हणून, माझे डोळे बंद, पण बेडरूममध्ये येथे खर्च खरं आहे. आमच्या वैयक्तिक अभिरुचीनुसार की असूनही, एक सार्वत्रिक सकारात्मक प्रभाव मिळण्यासाठी मदत करेल अनेक महत्त्वाची वैशिष्ट्ये आहेत!

soothing भिंत

रंग बद्दल विवाद धोरण म्हणून मजबूत असू शकते. पण सर्वात की softer छटा दाखवा, निसर्ग ची आठवण करून देणारा सर्वात आनंददायी सहमत शकता. आम्सटरडॅम अभ्यास मोफत विद्यापीठ दर्शविले आहे की प्रौढ लक्षणीय भाग आनंद हिरव्या भावना कनेक्ट कोण. इतर मूड-बदलविणारे निवड? ब्लू, ब्रिटिश कोलंबिया विद्यापीठातील एक अभ्यास त्यानुसार.

blockages नसतानाही

आपण एक किमानचौकटप्रबंधक असण्याची गरज नाही, पण अभ्यास जिभेवर म्हणे तीळ खोली आणि उदासीनता दरम्यान एक मजबूत दुवा दाखवले आहे. तो कचरा लावतात आणि अनावश्यक गोष्टी काढून वेळ शोधू करण्यासाठी एक चांगले कारण विचार करणे कठीण आहे!

आवडत्या फोटो

लहान आयटम nightstand एकाकी मेदयुक्त बॉक्स सजवण्यासाठी ऐवजी, आनंददायी आठवणी उद्भवणार, तिच्या शॉट्स वर ठेवले. कॅलिफोर्निया विद्यापीठातील बर्कले येथील संशोधकांनी आनंदी क्षण साध्या विचार दीर्घ सकारात्मक परिणाम उत्पन्न करू शकतो आढळले.

curvy कापडाचे

बेड करण्यासाठी काही मिनिटे प्रत्येक सकाळी खर्च - आणि आपल्या मूड सुधारीत केले जाईल! सर्वेक्षण Hunch.com 71 बेड चालवा कोण सर्वेक्षणात%, आनंदी सांगतो. अगदी किमान, एक लांब दिवस नंतर बेड मध्ये tucked एक परतावा - स्मित एक उत्तम कारण.

आवडत्या चव

तो ताज्या फुलं, मेणबत्त्या किंवा diffuser आहे की नाही, योग्य सुगंध मनाची स्थिती सुधारू शकतो. मानसिक विज्ञान रिसर्च असोसिएशन, उदाहरणार्थ, फुलांचा aromas आनंद भावना अधिक मजबूत करण्यास सक्षम आहेत दाखवते.

सूर्यप्रकाश

शिकागो वायव्य विद्यापीठ येथे आयोजित करण्यात एक अभ्यास, झाली की सूर्यप्रकाश - आपल्या मूड लिफ्ट सर्वोत्तम मार्ग. या व्यतिरिक्त, आमच्या सिर्काडिअन स्थापन करण्यासाठी मदत करते. प्रयोग दरम्यान, कार्यालय कामगार लक्ष केंद्रित सकाळी पडदे उघडणे एक दीर्घ सकारात्मक होते.

वक्र headboard

आम्ही हेडबोर्ड, आम्ही नाही असे जे दिसत नाही तरी, बेडरूममध्ये एक वक्र आकार चांगले नाही कल्पना आहेत की वैज्ञानिक पुरावा आहे. हार्वर्ड मेडिकल स्कूल संशोधकांना: curls आणि कोन किंवा सरळ फॉर्म पेक्षा छान फिरवून.