गहू जंतू: निसर्गाची प्रत्यक्ष भेट

निसर्गाचे पेंटिंग हे त्याच्या उपयोगितांच्या साधनांमधे खूपच आश्चर्यकारक आहे, जे त्यांच्या सुरक्षेमुळे आणि कार्यक्षमतेने कृत्रिम रासायनिक तयारीला मागे टाकले आहे. या लेखात, आपण सामान्य गहू जंतू उपयुक्त असू शकते काय सांगू.

या संस्कृतीवर निवड का सोडायची ते तुम्ही विचारू शकता. का एक प्रकारचा पिके किंवा ओट sprouts वापरू नका? वस्तुस्थिती अशी आहे की गव्हाचे शास्त्रज्ञ आणि सर्वसामान्य ग्राहकांमधील विशेष सन्मान आणि सन्मान दीर्घकाळ जिंकले आहेत. हे केवळ पौष्टिक, पचण्याजोगे आणि मानवी शरीरासाठी उपयोगी नाही, तर त्यात बरेच विटामिन, मायक्रोसेलमेंट्स देखील आहेत. बर्याच लोकांसाठी, हे तृणधान्य पोषण आधार आहे.

गहू जंतू किती उपयुक्त आहे

तथापि, नुकतीच होईपर्यंत, शुद्ध संपीठीत पीठापेक्षा अन्नधान्य स्प्राउट्स अधिक उपयोगी ठरू शकतील अशी कोणालाही कधीच आली नाही. कचरापेटी म्हणून वापरलेल्या कोंडामध्ये मोठ्या प्रमाणात जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ असतात, हे खरं स्वाभाविक खजिना आहे.

गव्हाचे रोगोत्तर हे पोषक, फायबर आणि फॅटी ऍसिडचे प्रमाण आहे. हे अतिशय उपयोगी केंद्रक आहेत, ज्यात भविष्यातील स्पिकलेटसाठी आवश्यक संसाधनांचे सर्व राखीव केंद्र आहेत. तज्ञांना आढळून आले की एका गव्हाच्या रोगामध्ये जवळजवळ बारा जीवनसत्व पदार्थ, अठरा अमीनो अम्ल आणि वीस मायक्रोएलेटस असतात. जर आपण गर्भाने संपूर्ण धान्यापेक्षा तुलना केली तर असे दिसते की बी-ग्रुपचे 3-4 पट जास्त जीवनसत्त्वे, 1,5-2,5 पट अधिक कॅल्शियम आणि 3-5 वेळा पोटॅशियम असतात. प्रभावी, नाही का? अशा भरपूर प्रमाणात असणे ह्यामुळे गहू जंतुसूळ गुणधर्म rejuvenating आहेत की येतो. त्यांना अन्न म्हणून वापरणे केवळ पोषण भरण्यास मदत होणार नाही, toxins पासून toxins शरीर साफ, वजन कमी, पण दबाव नेहमीसारखा, आणि काही रोग पासून सुटका.

गहू जंतू पासून तेल वापर

भ्रूणांच्या अशा समृद्ध रचनाला "जादू" उताराच्या उत्पादनात त्याचा उपयोग आढळला आहे - एक अतिशय मौल्यवान वनस्पतीयुक्त तेल. हा चमत्कार द्रव मेंदूचा क्रियाकलाप सक्रिय करते, मज्जासंस्थेचे कार्य नियंत्रित करते, स्ट्रोक आणि मेंदूच्या दुखापतींचे परिणाम हाताळण्यास मदत करते. हार्मोनल विकार, दाहक प्रक्रिया आणि जननेंद्रियाच्या कामात विकार या बाबतीत देखील उपयुक्त आहे. याव्यतिरिक्त, सौंदर्यशास्त्रींना ताकतीच्या गुणोत्तर, चेहरा आणि त्वचेवर झुरळे पासून गहू जंतू तेलण्याची शिफारस करतो. हे सेल्युलाईट, ब्लॅकहैड्स, सोलणे, खाजत, वेदना आणि बर्न्स यांच्या विरूध्द प्रभावी आहे. त्याच्या चमत्कारिक गुणधर्म चाचणीसाठी मजबूत वितर्क!

घरी स्प्राउट कसे मिळवायचे

सर्व काही अगदी सोपी आहे: आपल्याला एक लहानसे बियर घेण्याची आवश्यकता आहे आणि त्यात गव्हाचा दर्जेदार धान्य भिजवायला हवा, धान्य पूर्णपणे झाकलेले आहे इतके पाणी घालणे मग आपण तीन दिवस थांबावे. कधीकधी, थंड हवामानात, वाढीसाठी एक धान्य अतिरिक्त 24-36 तास घेऊ शकते.

आपण 7 दिवसांसाठी एका बंद-बंद बाटलीत गहू जंतू संचयित करू शकता. तथापि, आपण त्यांना एका पिशव्यामध्ये लपेटल्यास आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवल्यास, शेल्फ लाइफ सुमारे दोन आठवड्यांसाठी वाढविला जाईल. गहू स्प्राऊट्सचा वापर सुरू करा. हे विशेषज्ञ तातडीने शिफारस करतात - दररोज 1-2 पेक्षा जास्त चमचे. एक खवणी वर थोडे कोरडे आणि ग्राइंडर केल्यानंतर, ते सॅलड्स, सॉस, दूध किंवा कॉटेज चीज जोडण्यासाठी सोयीचे आहे.