कोणत्या Fizeau रशियन सैन्याने नियम उपलब्ध

आज, सैन्य त्या कार्य भौतिक प्रयत्न आवश्यकता नाही, सर्वात आधुनिक शस्त्रे सुसज्ज आहे. त्यांना सह झुंजणे करण्यासाठी, आपण फक्त गरज योग्य बटणावर क्लिक करा. तथापि, सर्व लष्करी साठा संपत आले आहे, तर लष्करी विजय फक्त शारीरिक तंदुरुस्ती अवलंबून असते तेव्हा वैयक्तिक संघर्ष, प्रवेश केला पाहिजे. लष्करी कर्मचारी साठी Fizeau मानके विकसित लष्करी प्रशिक्षण गुणवत्ता, निरीक्षण करणे. ते प्रशिक्षण सैन्याने प्रत्येक प्रकारच्या सर्व निकष दाखल करण्यात आले.

विशेषत: अशा हालचालींची माहिती मिळवावी म्हणून विशेष युनिट, प्राणघातक हल्ला सैनिक सेवा करार सेवा साठी Fizeau नियम आहेत. ते अनेकदा शत्रू एकच लढणे रिसॉर्ट आहेत.

शारीरिक प्रशिक्षण नियम

ऑर्डर №200 2009 मध्ये साइन इन केले होते जेथे गट जे सैन्य आणि त्याचे जीवन वर अवलंबून शारीरिक प्रशिक्षण मूल्यमापन स्पष्ट निकष आहेत, 'सशस्त्र दल शारीरिक प्रशिक्षण मॅन्युअल "वर.

उदाहरणार्थ, लष्करी कर्मचारी साठी Fizeau मानके मंजूर खालील गटांमध्ये माहिती प्रदान:

• कंत्राटदार;
• conscripts;
• विशेष ताकद;
• उच्च माध्यमिक विद्यार्थ्यांना;
• अधिकारी;
• चिन्ह.

त्यांना काही निर्देशक आहेत सैन्यात असल्याने केवळ पुरुष पण स्त्रिया आहेत. तसे, महिला सैनिक Fizeau मानके त्यांचे वय खात्यात घेणे.

त्या सक्तीने लष्करात भरती करणे सक्षम असावे

सैनिक शारीरिक तंदुरुस्ती मूल्यमापन वर आगमन सेवा ठिकाणी वितरित केल्या आहेत. दोन आठवड्यांत, ते खालील परिणाम सिद्ध करणे आवश्यक आहे:

• बार वर आणण्यासाठी - 10 वेळा;
• पुश-अप - 45 वेळा;
• 100 मीटर चालू - 15;
• 14 मि - 3 किमी क्रॉस करा.

ही मार्गदर्शक तत्त्वे तीस वर्षापेक्षा कमी वयाच्या कंत्राटदार दिली जाते. हे लक्षात घेतले पाहिजे मूल्यांकन तयार अनुकूल हवामान अंतर्गत चालते पाहिजे. हवामान सर्व गरजा पूर्ण करण्यासाठी परवानगी देत नाही, तर चाचणी बंद खोलीत चालते.

साठी Fizeau मानके लष्करी विकसित तेव्हा तो खात्यात आज तरुणांना प्रशिक्षण एकूण पातळी, gipodinamichnost आणि एक बैठी जीवनशैली जलद थकवा ठरतो कारण घेण्यात आला. त्याची लक्षणे Fizeau appraising, अधिकारी ओळखले पाहिजे. हा व्यायाम वेळेवर संपुष्टात एक पूर्वीपेक्षा आहे आणि मूर्छा टाळण्यासाठी.

कंत्राटदारांना वैशिष्ट्य

conscripts पेक्षा जास्त करार शारीरिक प्रशिक्षण आवश्यकता. तथापि, वय खात्यात घेतले जाते. 30 वर्षे पेक्षा लहान पुरुषांसाठी, conscripts प्रमाणेच प्रदान. वय गट सक्षम असावे 30 वर्षे होऊनही:

• एक आडवी तुळई वर आणण्यासाठी - 8 वेळा;
• पुश-अप - 40 वेळा;
• रन (100 मीटर) - 16;
• 3 किमी चालविण्यासाठी - 15 मि.

हे मानक आवश्यकता, आहेत होणार नाही सर्व लष्करी शाखा आहे. त्यांना काही Fizeau पातळी conscripts त्या पेक्षा लक्षणीय जास्त असावे. सैन्याने प्रकारची पीएच.डी. दावा करू शकत नाही काय हे शोधण्यासाठी, त्याची तयारी एक मूल्यांकन करण्यात आले. सेवा पाठवा निर्धारित एकदा तीन किंवा अस्तित्वात असलेल्या, समूह:

• गट 1 - हवाई दल, हवाई प्राणघातक हल्ला, हालचालींची माहिती मिळवावी, विशेष सैन्याने.
• गट 2 - लढणे युनिट, लढणे समर्थन, radiovoyska;
• गट 3 - सेवा आर्थिक सुरक्षा, आरोग्य सेवा, पाण्याच्या पृष्ठभागाखाली आणि सैन्याने भरला.

महिला मानके

सैन्यात असल्याने केवळ पुरुष पण स्त्रिया आहेत, त्यांना देखील करार सेवा साठी Fizeau मानके विकसित केले आहे. तरुण आहेत ज्यांनी आणि 25 वर्षे जुने त्या: ते दोन भागांत विभागणी केली जाते.

25 वर्षांचा आवश्यक महिला:

• 12 वेळा कडी;
• असा पुतळा तिरपे करते 25 करतो;
• 100 चालू मीटर 19 पेक्षा अधिक घेणे;
• 3 किमी मध्ये 25 मिनिटे चालवा क्रॉस करा.

25 पाहिजे वर्षे वयाच्या महिला:

• आडवा खांब किमान 10 वेळा सांगितलेली कामे;
• किमान 20 करणे असा पुतळा तिरपे करते;
• मध्ये 25 सेकंद 100 मीटर चालवा
• 30 मिनिटांत 3 किमी चालवा.

तेथे असलेल्या काही स्त्रिया प्रत्येक आठवड्यात सुरू करण्यास बंधनकारक असलेल्या व्यायाम मानके आहेत.

नियम medpokazateley

शारीरिक प्रशिक्षण दरम्यान, व्यावसायिक कर्मचारी आरोग्य स्थितीचे परीक्षण खात्री. चाचण्या दरम्यान, तो रक्तदाब, हृदय दर, कमाल मर्यादा भार निर्धारित करण्यासाठी श्वसन दर मोजले. उमेदवारांची प्रत्येक वर्गात त्यांची कामगिरी प्रदान.

सोपे जे गट आणि काय निर्देशक लष्करी कर्मचारी साठी Fizeau वर नियम पास पाहिजे समजून करण्यासाठी, ती हृदय दर मर्यादा समजून घेणे आवश्यक आहे:

• कमी भार येथे: - पाचव्या 110, आणि - प्रति मिनिट 125 हा छोट्या छोट्या ठाण्यांमध्ये, आणि गट 1 मध्ये पुरुष आणि तिसर्या दुसरा गट माणसे पर्यंत 120 वेळा चौथ्या, 115 करण्याची परवानगी 105;
• सरासरी fiznagruzki: पहिला गट - 145 दुसऱ्या - 140 तृतीय - 135 चौथा - 130, आणि 125 पाचव्या;
• अधिक लोड: पहिला गट - दुसर्या आणि तिसर्या प्रति मिनिट 170 हा छोट्या छोट्या ठाण्यांमध्ये पर्यंत - 165, चौथ्या - 145, पाचव्या - 135.

परीक्षेची परिणाम: अंकांनी मूल्यमापन केले जाते.

हिशेब तपासणी कार्यक्रम तयार

प्रशिक्षण पातळी व्यायाम खालील गट येथे मूल्यांकन आहे:

• सहनशक्ती;
• चपळाई;
• गती;
• शक्ती प्रशिक्षण;
• लागू लष्करी कौशल्य.

या कारणासाठी वापरले जातात की व्यायाम संपूर्ण यादी मानके चेंडू फक्त यादीत प्रस्तावित त्यांना भाग, चालते केल्यानंतर NFP 2009. सामीलीकरण 17 मध्ये समाविष्ट आहे. हे profdeyatelnosti लष्करी अवलंबून आहे आणि त्याचे जीवन ठेवा.

सुरुवातीला विविध अंतराच्या चालवा पास खेचणे-अप आणि पोहणे. परिणाम 100-बिंदू स्केलवर मूल्यमापन होते. दंड चेंडू केल्यानंतर, 75 अंकांनी लावू शकता. मार्क "चांगले" किरकोळ चुका बद्दल बोलतो आणि 60 गुणांसह मूल्यांकन. मानके एक अनिश्चित रस्ता आणि 35 गुण मूल्यांकन बद्दल चिन्हांकित करा "समाधानकारक" बोलतो.

निष्कर्ष

महिला आणि पुरुष आणि त्यांच्या वितरण सेवा प्रशिक्षण सुरू मानके चेंडू यावर. ते सोडविण्यासाठी क्षमता नाही फक्त एक उच्च पातळी, पण प्रत्येक सैनिक चांगल्या आरोग्य राखण्यासाठी मदत करते. मुळे रशियन सैन्य साठीच्या वैयक्तिक सत्ता यांमधील शत्रुत्वाची कडक मानली जाते.