काय दबाव सर्वसामान्य प्रमाण? निरोगी व्यक्ती पुनरावलोकन करण्यासाठी

अनेकदा, प्रत्येकजण विचारतो: "का मी आपल्या रक्तदाब मूल्य माहित असणे आवश्यक आहे का?

वैद्यकीय आकडेवारी नुसार, रक्तदाब (फक्त दहा मिलिमीटर) अगदी किंचित वाढ तीस टक्क्यांनी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग विकसित होण्याचा धोका वाढतो ठरतो. उच्च रक्तदाब लोक, सात वेळा अधिक वारंवार स्ट्रोक, चार वेळा अधिक शक्यता - ischemic हृदयरोग, दुप्पट अनेकदा उपकरणे नुकसान आहेत पाय. अस्वस्थता वारंवार लक्षणे डोकेदुखी, अशक्तपणा, चक्कर संबद्ध रक्तदाब बदल परिणाम आहेत.

रक्तदाब म्हणून मापन युनिट सस आहेत. डिजिटल मूल्य 120/80 एक व्यक्ती माहिती सामान्य रक्तदाब. सर्वसामान्य प्रमाण मूल्य निर्देशक वरच्या (सिस्टॉलीक) प्रेशर पारा एक लाख वीस मिलीमीटर आहे. दर्शक समान विशालता कमी (डायस्टॉलीक) दबाव पारा ऐंशी मिलिमीटर आहे.

मोजण्यासाठी रक्तदाब पातळी वापरले जाते:

• इलेक्ट्रॉनिक sphygmomanometers. ते प्रामुख्याने घरगुती वापरले जातात. देखील वापरकर्त्यांना अतिरिक्त प्रशिक्षण आवश्यक नाही की स्वयंचलित आणि अर्ध स्वयंचलित मीटर आहेत;
• Korotkov पद्धत आधारित यांत्रिक tonometry.Oni. ते त्यांच्या वापरकर्त्यांना काही कौशल्य आणि ज्ञान आवश्यक आहे. ते व्यावसायिक औषध वापरले जातात.

1999 मध्ये दर विकसित आणि दबाव विविध स्तर वर्गीकरण स्वीकारले होते दबाव किती शोधण्यासाठी (सस मध्ये ...):

• 120/80 चांगल्या पातळी;
• 130/85 सामान्य पातळी;
• पातळी सामान्य 135 / 85-90 वाढ;
• प्रारंभिक पातळी 140/90 उच्च रक्तदाब;
• पातळी मध्यम उच्च रक्तदाब 160/100;
• गंभीर उच्च रक्तदाब 180/110 पातळी.

दबाव किती सामान्य आहे, तो नाही सोपे आहे बोला. दर किती वर्षे एक व्यक्ती आणि त्याच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्ये, क्रियाकलाप आणि व्यावसायिक जीवनशैली प्रकार अवलंबून असते.

तसेच, भावनिक आणि शारीरिक जादा असलेले ओझे त्याची खूण पुढे ढकलू. मानसिक अस्थिरता, वाढ नियामक दबाव निर्देशक करण्यासाठी चिंताग्रस्त ताण आघाडी घेतली. उलट व्यावसायिक क्रीडापटू - रक्तदाब 90/50 पूर्णपणे सामान्य मानली आणि अस्वस्थता आणि गरीब आरोग्य होऊ देत नाही.

याव्यतिरिक्त, बालपण रक्तदाब (सामान्य) बाळ वयाच्या अवलंबून असते. एक मुलगा, मोठे रक्ताभिसरण विकसित केसासारखे नेटवर्क, आणि रक्तवाहिन्या च्या रक्तवाहिनी लवचिकता कमी रक्तदाब कमी वर्षांपासून.

मुलाला grows आणि मुलांच्या रक्तदाब बदल म्हणून. लागवड radishes तो हळूहळू वाढ होते. त्यामुळे जन्म सामान्य दर दबाव मुले मध्ये 66/55 सस आहे. वर्षी - 90/55. बारा संक्रमण दबाव वयाच्या 135/85 मिमी पार्याचे रासायनिक 100/70 पासून असु शकतात. स्तंभ. पाच दबाव निर्देशक मुले आणि मुली की समान वयाच्या पोहोचत आहे. आणि पाच वर्षांनी, पाच ते नऊ युनिट मुली पेक्षा अधिक मुलं सामान्य दबाव दर.

स्त्री निवृत्तीचे वय आणि फक्त हायस्कूल पासून क्रम दिलेला होता एक तरुण मुलगी, सामान्य दबाव दृष्टीने एक फरक असेल. अठरा, मी हसून बाण नेत्रांर्गत दाब मोजण्याचे साधन 120/80 किंवा 110/70 थांबेल तेव्हा जीवनाचा आनंद उपभोगायचा. पण साठ-काहीतरी आकृती की एक माणूस सांगेल कमी रक्तदाब. या वयाच्या सर्वसामान्य प्रमाण पारा 150/90 मिलीमीटर पुरावा वाढत आहे.

जड भौतिक काम करत शरीर स्वतंत्र वैशिष्ट्ये, हवामान, दिवसाची वेळ, वाढ किंवा रक्तदाब कमी करू शकता (, या घटकांवर लक्ष सामान्य मानली जाईल)

हे एक महत्त्वाचे आकृती सामान्यीकरण दिशेने एक मोठे पाऊल दिवस मोड आणि एक व्यक्ती जीवनशैली बदल तयार असणे आवश्यक आहे. होणे आवश्यक राहील मेनू पुनरावलोकन करण्यासाठी व्यायाम जोडण्यासाठी आणि वाईट सवयी देऊ याची खात्री करा. उदाहरणार्थ, पाच किलो वजन कमी घटक रक्तवहिन्यासंबंधीचा वरच्या पाच युनिट कमी दबाव, आणि तोटा - 2-4. आणि कोणताही औषधोपचार न करता या!