कसे खारट घरी आपले नाक धुण्यास

अनुनासिक खारट समाधान rinsing सुप्रसिद्ध आहे आणि वारंवार उपाय सिद्ध झाले आहे. अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा संसर्ग उघड आणि त्यांच्या संरक्षक कार्ये सह झुंजणे नाही जाऊ शकते की. त्याच धुळीचा परिस्थितीमध्ये राहण्याच्या एक व्यक्ती लागू होते. परदेशी पदार्थ आणि सूक्ष्मजीव, अनुनासिक पोकळी मध्ये साठवणे आसपासच्या पुढे जाणे.

त्यानुसार जे खारट वापरली जाते या प्रकरणात, धुणे, मध्ये, नियतकालिक स्वच्छता आवश्यक आहे की, आमची नाक तसेच इतर संस्था. ही पद्धत रुग्णालयात आणि घरी दोन्ही, चालते जाऊ शकते. या कारणासाठी रुग्णालये आणि दवाखाने विशेष साधने आहेत.

घरी अनुनासिक खारट समाधान rinsing बऱ्यापैकी मोठ्या यश चालते. काही अगदी फक्त एक नाकपुडी मध्ये पाणी एक किटली ओतणे आणि नंतर त्याच्या तोंडातून ते ओतणे व्यवस्थापित करा. तसेच घरे लोक आपल्या हाताचे बोट एक नाकपुडी प्लग, आणि इतर वाडगा पासून खारट समाधान काढा. अशा उपाय paranasal कॅरॉटिड पासून पदार्थ साफ करून, श्लेष्मल मदत श्वास कार्ये एक शक्तिवर्धक प्रभाव आहे. स्वत: ची खारट समाधान pharmacies मध्ये विकले जाते. हे, उदाहरणार्थ: सालिना akvamaris, डॉल्फिन, hyumer. आपण घरी आणि त्यांच्या स्वत: च्या वर करू शकता.

घरी खारट समाधान

• समुद्र मीठ खरेदी.
• या गणना मध्ये विरघळली: पाणी गॅलन प्रति एक चमचे. त्याऐवजी देखील एक फार्मसी मध्ये विकले जाते जे उकडलेले पाणी योग्य खारट समाधान होते. एक उपाय (पाणी) तपमानावर असावी.

येथे, तत्त्व, आणि संपूर्ण कृती. या प्रकरणात, आपण अशा वंध्यत्व म्हणून बाबींना महत्त्व संलग्न असेल, तर ते चांगले तयार उपाय निवडून लक्ष द्या आहे. ते नक्कीच काही उत्पादक वनस्पती च्या infusions, अत्यावश्यक तेले जोडले आहे तसेच निर्जंतुकीकरण आहेत.

तत्त्व पाणी (उकडलेले) किंवा खारट प्रति लिटर उत्पादन चमचा बरखास्त करून उपाय तयारी आणि सामान्य तक्ता मीठ वापरले जाऊ शकते. अशा एक उपाय गुणकारी परिणाम वाढविण्यासाठी करण्यासाठी देखील सोडा आणि आयोडीन दोन, तीन थेंब जोडून एक लहान रक्कम त्यात विसर्जित पाहिजे.

आपल्या नाक धुण्यास खारट लगेच नाक तथाकथित आत्मा मदतीने घरी? प्रक्रिया आम्ही आवश्यक आहे एक घोकून घोकून Esmarch, कधी कधी तो सर्वात पासून, "पिचकारी" म्हणतात लोक आणि enemas वापरले जाते.

देखावा तो एक रबर गरम पाण्याची बाटली आहे, पण तो एक टीप आणि नळ रबरी नळी एक विस्तार आहे. टीप तो जैतुनाच्या आकार देणे बदलण्यासाठी शिफारस केली आहे. नाकपुडी मी वापरले समुद्र उपाय गेले नाही आहे, जेणेकरून भाग गोंडस आणि खोल नाही असणे आवश्यक आहे.

तपशील जाणून घेण्यासाठी कसे आपले नाक धुण्यास एक घोकून घोकून Esmarch वर वाचा वापरून खारट आहे.

• प्रक्रिया स्वतः बाथरूम मध्ये गृहीत धरले केले जाते.
• पार निर्जंतुकीकरण घोकून घोकून Esmarch आणि त्याच्या टीप.
• सुमारे अर्धा मीटर पातळी विहिर चेंडू सेट करा.
• पूर्वी तयार करण्यात आला उपाय अर्धा लिटर, तो एक कप भरण्यासाठी आवश्यक आहे. त्याचे तापमान सामान्य मानवी शरीर तापमान अंदाजे समान असणे आवश्यक आहे.
• समाधान रबरी नळी पासून गळती दर मोठे होणार नाही, त्यामुळे आपल्याला टॅप उघडून, प्रवाह दर समायोजन करण्यासाठी आवश्यक आहे. तो हळु घ्या.
• टीप, आपण पूर्वी जैतुनाच्या स्वरूपात दिलेल्या, नाकपुडी समाविष्ट करणे आणि बाजूला त्याच्या डोक्यावर tilted, तोंड करून श्वास. या प्रकरणात, एक नाकपुडी प्रवेश उपाय, इतर माध्यमातून प्रवाह आवश्यक आहे.

द्रव तोंड मध्ये वाहते तर कसे, खारट समाधान आपल्या नाक स्वच्छ धुवा?

Eetogo नये, द्रवपदार्थ त्यात लीक नाही, जेणेकरून प्रणाली सेट करण्याचा प्रयत्न. आपण तोंडाने श्वास मुक्त असावे.

पण, एक खारट आपल्या नाक स्वच्छ धुवा, आता तुम्हाला माहीत आहे. वापरले उपाय अर्धा बदलले नाकपुडी पाहिजे आणि प्रक्रिया परत करा. प्रकाशन शेवटी, मी काही शिफारसी देईल.

• आपण कमीत कमी 30 मिनिटे नाक धुतल्यानंतर एवढी त्याच्या नाक साफ करू शकत नाही.
• आठवड्यात दररोज दरम्यान मासिक शिफारस नाकात पोकळी धुऊन काढणे प्रक्रिया पाठपुरावा.

ही पद्धत एक निवारक आणि गुणकारी एजंट दोन्ही फार प्रभावी आहे. मी तुम्हाला उत्तम आरोग्य इच्छा!