ऍलर्जी केलेल्या 12 चुका

अॅलर्जी - ते अतिशय वाईट आहे. अनुनासिक रक्तसंचय, पाणचट डोळे, खोकला, आणि इतर लक्षणे जीवन दीन करू शकता. पण कधी कधी लोक त्यांच्या परिस्थिती बिघडवणे आहे. खालील अॅलर्जी, आणि वाजवी मार्ग लोक त्यांना टाळण्यासाठी 12 सर्वात सामान्य चुका आहेत.

आपण Windows उघडलेले

समाविष्ट - हंगामात फुलांच्या वनस्पती सुरू होतो, तो बंद चौकट व वातानुकूलन ठेवण्यासाठी एक नियम करा. रस्त्यावर फार गरम नाही आहे जरी, फक्त स्वत: साठी इष्टतम तापमान एअर कंडिशनर नेऊ. आणि कार मध्ये वातानुकूलन वापर जास्त 30% एलर्जी च्या श्वास धोका कमी होतो. किमान, त्यामुळे कॅलिफोर्निया मध्ये वैद्यकीय केंद्र डॉक्टर म्हणतात.

आपण औषध ठेवले

तितक्या लवकर हंगाम बदल म्हणून, रोपे लगेच दूर परागकण फेकणे. , हे क्षण अपेक्षा नेहमी प्रतिबंध अमलात आणणे स्वत: आणि वेळ संरक्षण करण्यासाठी त्यांना लक्षात, अन्यथा रोग लगेच वाटले जाईल प्रयत्न करा. तसेच एक मित्र, पाळीव प्राणी आहे भेट पूर्वसंध्येला, औषध घेणे उदाहरणार्थ, विसरू नका.

डॉक्टर त्यांना उपचार करणे पेक्षा प्रतिबंधित लक्षणे दृष्टीने ऍलर्जी बरेच चांगले काम एक बरा असं ते म्हणतात. आजार गार्ड बंद पकडू होईल तोपर्यंत त्यामुळे प्रतीक्षा करा, आणि प्रतिबंधात्मक उपाय घेऊ नका.

त्याच दमा खरे आहे. तो श्वास घेणे अशक्य होईल होईपर्यंत प्रतीक्षा चांगले औषध घेणे.

आपण अनेकदा परागकण बंद टाकून

हवामान अंदाज ऐका, संबंधित साहित्य अभ्यास, आणि त्यामुळे वर: डॉक्टर लोक फुलांच्या वनस्पती-एलर्जी सुरू मागोवा ठेवणे प्रत्येक प्रयत्न करणे आवश्यक आहे असं ते म्हणतात. की, त्यावेळी आपल्या क्षेत्रातील सुरू होईल तेव्हा आम्ही पूर्णपणे तयार करणे आवश्यक आहे, आहे.

आपण विषय मिळवा अधिक माहितीसाठी, शक्यता कमी की अप्रिय लक्षणे आपण सर्वात भलत्याच वेळी येणारा क्षणी होणार नाही.

आपण चुकीच्या वेळी व्यायाम

ही एक अतिशय सामान्य चूक ऍलर्जी आहे. डॉक्टर की आपण खुल्या हवेत व्यायाम आवडत असतील तर या हेतूने सकाळी आणि लंच तास टाळावे असे म्हणतात.

गवत आणि झाडे सूर्योदयाच्या वेळी परागकण "सोडून" सुरू, आणि हवेत पीक एकाग्रता फक्त सकाळी व दुपारी आवश्यक आहे. डॉक्टर दुपारी ऍलर्जी सह जॉगिंग शिफारस करतो.

आपण हवा शुध्द अपेक्षा चांगले कारण असू शकतात

खोली हवाई क्लीनर आणि फिल्टर सर्व प्रकारच्या परागकण, प्राणी केस, धूळ आणि घर बाहेर येतील की नेहमीच्या असंख्य इतर एलर्जी काढून येथे फार प्रभावी आहे, आणि केवळ.

पण आपण खिडक्या आणि दरवाजे बंद घरात विसरल्यास, तर मग अशा साधन पूर्णपणे निरुपयोगी, तो रस्त्यावर त्यांना सुमारे कमी अंतरावर हवा साफ पासून, पण नाही घरात, आणि विशेषत: नाही होते!

आपण साधन चालविली आहे "Epipen"

आपण नेहमी एक 'Epipen "(ऍलर्जी लक्षणे आराम त्वरित कारवाई तयार) आणणे, जोखीम असेल तर एक गंभीर असोशी प्रतिक्रिया ओलिस होणार आहे. त्यांच्या तयारी आहे, त्याचे शेल्फ लाइफ अनुसरण करा आणि आवश्यक असल्यास, एक नवीन साधन खरेदी विसरू नका सर्व वेळ चेक!

तसेच, उपकरणे मध्ये ठेवू नका, त्यामुळे गरम पाण्याची सोय, तेव्हा तो खूप कमी प्रभावी होते.

आपण खूप वाईट होईल, तेव्हा वापरासाठी सूचना आगाऊ वाचण्यासाठी म्हणून करण्याची आवश्यकता नाही याची खात्री करा.

आपण नेहमी गोंधळ

मऊ छान खेळणी, अर्थातच, खूप सुंदर आणि सुंदर आहे, पण दुर्दैवाने, ते धूळ व इतर एलर्जी साठी आणि एक वास्तविक लोहचुंबक आहेत.

आपल्या मुलाला "मित्र" एक घड आहे, तर, आणि घरातून कोणीतरी ऍलर्जी आहे, (उदाहरणार्थ, एक निवारा द्या किंवा गरजू कुटुंबांना दान करण्यासाठी) महागडा cuties लावतात चांगले आहे.

आपण सर्व खेळणी भाग सहन करू शकत नाही असल्याने, आपण सर्वात मौल्यवान आणि संस्मरणीय दोन सोडा, पण त्यांना नियमितपणे स्वच्छ करण्यास विसरू नका.

आपण लक्षणे दुर्लक्ष

कोणत्याही प्रौढ कोणत्याही वेळी ऍलर्जी "विकत" करू शकता, आपल्याला याबद्दल काहीही सांगितले नव्हते तर.

उदाहरणार्थ, डॉक्टर आपण सायनुसायटिस प्रत्येक वसंत ऋतु उपचार करणे प्रतिजैविक गरज असेल तर, तो रोग दिसायला लागायच्या गृहित धरले जाऊ शकते सांगतो, आहे, आपण बंद डॉक्टरांच्या भेट ठेवू शकत नाही. अन्यथा, आपण फक्त अनेक साइड इफेक्ट्स आहेत त्या औषधे घेतो, आणि तो चांगल्या नाही.

आपण प्राण्यांना झोपण्यासाठी पसरलेला पेंढा पाहू नका

प्रेम आपल्या उबदार घोंगडी, पंख सह चोंदलेले? आणि समस्या मध्ये चालू करू शकता, आपण एक वेळ ते वापरू, विशेषतः जर.

पिसे - एक फार मजबूत ऍलर्जी निर्माण करणारा पदार्थ, ते तोडून तेव्हा वर्षांमध्ये अधिक आक्रमक होत आहे. ते रस्ता तर स्वागत, त्यांचे हलकीफुलकी उशी किंवा एक घोंगडी देण्यास घाबरू नका. काढण्यासाठी कृत्रिम ऍलर्जी आदर्श होईल.

आपण आपल्या पाळीव प्राण्याचे सह झोप नका

अर्थात, खूप खूश मऊ मऊ आणि हलका चेंडू (कुत्रा किंवा मांजर) रात्री झोपलेला पासून आपण येतो तेव्हा, पण हे एक फार मजबूत ऍलर्जी निर्माण करणारा पदार्थ आहे हे विसरू नका.

आणि आपण प्राणी असोशी नाही तर, ते नेहमी त्यांचे केस परागकण, धूळ, मूस आणि इतर आणू शकता "सुख." तो बेड मध्ये पाळीव प्राणी सह आलिंगन बचाव करणे चांगले आहे.

त्यामुळे, एकटा तो जा परदेशी वस्तू न कार्पेट नकोस तेथे चांगले आहे, हे hypoallergenic असल्याचे ठिकाण आहे - डॉक्टर बेडरूममध्ये म्हणणे आहे.

आपण hypoallergenic पाळीव प्राणी आहे

दुदैवाने, पूर्णपणे hypoallergenic प्राणी, अर्थातच आहे वगळता, साप किंवा पाली.

आणि लोक काही जाती इतरांपेक्षा कमी कारण ऍलर्जी आहे की म्हणू द्या, तज्ञ म्हणू की कोणत्याही केसाळ प्राणी कारण अप्रिय लक्षणे, अगदी केशविहीन कुत्रे आणि मांजराच्या हालचालीवर - एलर्जी. शिंकतो लोक लोकर नाही, पण कारण प्रथिने लाळ आणि प्राणी मूत्र समाविष्ट!

हे सामान्य आहे - आपण घरात एक पक्षी असे वाटते का की

दुर्दैवाने, हे देखील एक ऍलर्जी निर्माण करणारा पदार्थ आहे. डॉक्टर लगेच पाहिले केवळ एक पक्षी माणसाला संकटात आणू शकता, ऍलर्जी, पण नंतर एक गंभीर फॉर्म मध्ये जास्त येतो असे म्हणतात.

डॉक्टर ऍलर्जी खाली करून झोपणे आहेत सर्व लोक विचारू, पाळीव प्राणी आहे नाही. आणि आपण अप्रिय लक्षणे एकत्र केले असेल तर, तो त्यांच्या आवडत्या कुटुंब किंवा मित्र दान सर्वोत्तम आहे.