उत्तम प्रकारे निरोगी त्वचा, किंवा स्वत: सौंदर्यप्रसाधन

कोणतीही व्यक्ती आई निसर्ग क्वचितच केवळ भव्य भेट येथे तेजस्वी, निरोगी त्वचा, प्रतिकूल पर्यावरणीय घटक सह चेहर्याचा तेव्हा दररोज कारण: बाह्य वातावरण, सतत ताण, एक असमतोल आहार, झोप आणि आधुनिक संस्कृती इतर "लालसेचे" अभाव नकारात्मक प्रभाव, आमच्या कव्हर दर्शविण्यासाठी सुरूवात आहे wilting पहिल्या चिन्हे. तारुण्य टवटवी इ देणे "थकल्यासारखे" त्वचा आणि तो एक मॅट देणे आणि मखमलीसारखे मऊ व गुळगुळीत करू शकता फक्त काळजीपूर्वक दैनिक काळजी. हा तरुण गुप्त आहे.

याव्यतिरिक्त, आदर्श, निरोगी त्वचा, एका कारणाचा, संतुलित पोषण न अकल्पनीय आहे. सर्व प्रभावी कडक मोनो-आहार रिकामा करणे त्वचा, पोषक आणि जे अकाली वृध्दत्व ठरतो पुरेसा ओलावा, वंचित. नाही कमी हानीकारक pastries आणि गोड, तळलेले आणि मसालेदार अन्न, बाह्यत्वचा वर लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, बद्धकोष्ठता आणि पुरळ उठणे या बिघाडामुळे अग्रगण्य. केवळ आहार सामान्यीकरण, संपूर्ण शरीर फायदेशीर जीवनसत्त्वे आणि खनिजे, त्वचा समावेश संपूर्ण स्पेक्ट्रम समावेश, आपण निरोगी तरुण देखावा करण्यास मदत करते. आम्हांला माहीत आहे की, समाजात यशस्वी कारकीर्द, वैयक्तिक जीवन आणि जीवन मुख्य कारण एक.

समस्या खूप त्वचा पृष्ठभाग पूर्ण काम आणि बाकीचे तीव्र ताण, झोप आणि वाईट सवयी अभाव उल्लंघन निर्माण केला. झोप आठ तास, ते येतात म्हणून समस्या उपाय, सकारात्मक दृष्टिकोन आणि एक आरोग्यपूर्ण जीवनशैली लवकर wrinkles, कोरडे आणि रक्तिमा आमच्या त्वचा रोगाला प्रवण असण्याची स्थिती असणे कमी होण्यास मदत होईल. रात्री, आपल्याला माहीत आहे, तेथे सर्व कव्हर चालतो सक्रिय सेल नूतनीकरण, त्यामुळे दुर्लक्ष उर्वरित लवकर वय-संबंधी बदल निर्मिती ठरतो आहे.

निरोगी त्वचा पृष्ठभाग दररोज काळजी आणि नियमित खोल साफ करणारे, moisturizing, toning, अन्न आवश्यक आहे. त्याच्या प्रकारावर अवलंबून:, तेलकट, कोरडी, किंवा एकत्र (मिश्र) निवडलेल्या योग्य उटणे उत्पादने आणि कार्यपद्धती.

बाह्यत्वचा काळजी - आमच्या कव्हर, त्याचे स्वच्छ moisturize, टोन वर, दृश्यमान थर, बाळगणे आणि संरक्षण. विशेषत: सर्व त्या "जादूचा" कार्यपद्धती चेहरा आवश्यक आहे. चेहरा निरोगी त्वचा - एक "कॉल कार्ड" कोणत्याही व्यक्तीच्या. दररोज आपण मऊ पाणी धुणे आवश्यक आहे. आमच्या grandmothers शहरी संस्कृती, शोधत स्वच्छ नैसर्गिक स्त्रोत दृष्टीने, या वितळणे किंवा पावसाचे पाणी वापरले, तर मऊ करण्यासाठी उकडलेले जाऊ शकते. हे करण्यासाठी, वापर सल्ला beauticians: एक drugstore थोडे टाकणखार खरेदी आणि पदार्थ द्रवपदार्थ एक चमचे दोन लिटर घालावे.

त्याऐवजी, पाणी कोलेजेन आणि elastin तंतू बर्फाचा चौकोनी तुकडे toning तर त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी चांगले होईल. स्टोअर वृद्ध होणे प्रक्रिया मंद होत गुणधर्म असलेल्या सुप्रसिद्ध उत्पादक पासून सौंदर्य प्रसाधने खरेदी, निरोगी रंग पुनर्संचयित किंवा मऊ पाणी स्वत: ला शिजवलेले, herbs च्या decoctions - ते चेहरा आणि मान क्षेत्र पुसणे करण्यासाठी वापरले जातात.

कौतुक अंगावर निरोगी त्वचा, औषधी वनस्पती, आधारित tonics किंवा लोशन besspirtovoj प्राप्त योग्य acidic किंवा मूलभूत पीएच असलेल्या. हे फंड केवळ आपल्या त्वचा साफ करणे सुरू, पण ते दु: ख कमी, निर्जंतुक करणे, मऊ आणि टोन.

1 एकदा दर 30 दिवसांनी सामान्य - - 14 दिवसांत 1 खोल शुद्ध तेलकट त्वचा खुजा दर 7 दिवसातून एकदा, कोरड्या चालते. नैसर्गिक कॉफी खुजा त्वचा सर्व प्रकारच्या योग्य आहे आणि पापुद्रा काढणे साठी एब्रेसिव्ह एक आवडती आहे. पिण्याच्या कप केल्यानंतर दैवी पेय flavored, जाड मलई किंवा चीज, केळी लगदा किंवा मध, ऑलिव तेल जोडून. टी-झोन काढा, cheekbones आणि परिपत्रक गालावर हलके massaging त्यांना काम, आणि 15 मिनिटे, बंद धुतले.

त्वचा आरोग्य सुधारणा झाली आहे त्याच्या स्टीम बाथ फाजील लाड करणे, आठवड्यातून एकदा तर. प्राचीन सौंदर्य अनेकदा त्यांना एक विलक्षण पुन्हा जोम पद्धत विचार त्यांना येत असे. आज, स्टीम compresses आणि अंघोळ महिला ते अतिशय लोकप्रिय आहेत. ते पेशी रक्त आणि ऑक्सिजन पुरवठा microcirculation उघडा आणि pores शुद्ध करण्यासाठी सुधारण्यासाठी पुनर्संचयित करण्यासाठी केले जातात पाणी शिल्लक आणि कव्हर पृष्ठभाग वर toxins आणि घाण बाहेर उभा राहिला. तरुण मांत्रिक वापरण्यासाठी आनंदी देण्यासाठी या जादू पद्धत. herbs च्या decoction: chamomile आणि calendula, सुवासिक फुलांची वनस्पती आणि लवंग, सुगंध तेल काही थेंब घालावे.

, शुद्ध moisturizing आणि त्वचा toning केल्यानंतर च्यामध्ये शक्ती उत्पन्न दु: ख कमी करणे आवश्यक आहे. निरोगी त्वचा आडवा तर, दररोज nourishing मलई स्वीकारणे त्याचा प्रकार योग्य, आनंदी. संध्याकाळी, आपण रात्री मलई अर्ज करू शकतात, ते पेशी पुनर्प्राप्त करण्यासाठी हेतू आहे, त्यामुळे तो नेहमी बाह्य आणि आंतरिक स्तर सांभाळ करीन. स्वत: ला एक nourishing मास्क शिजवलेले ठेवणे थोडा वेळ आपण स्वत: ला फाजील लाड करू इच्छित असल्यास. घरी, आपण प्रभाव निर्माण होईल की उत्पादने कोणत्याही मास्क वाईट नाही विदेशी चमत्कार झालं आहे शिजू शकता.

हंगाम बदल नेहमी उटणे संरक्षक उपकरणे एक बदल दाखल्याची पूर्तता करणे. हिवाळा तापमान थेंब तर, दंव आणि थंड वारा अधिक फॅटी nourishing creams वापरण्यासाठी आवश्यक करा, उन्हाळ्यात प्रभावीपणे कडक सूर्य पासून संरक्षण करण्यासाठी, gels आणि एक प्रकाश पोत आणि संबंधित SPF (सूर्य संरक्षण फॅक्टर) सह moisturizing मलई प्राधान्य देणे चांगले आहे.